記事「寝不足」 の 検索結果 1399 件
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目のクマ普段私は、起き抜け以外は目が赤いなんてことはないんですが、昨日はなぜか全然寝付けずに、午前4時少し前くらいにウトウトしたしただけで、すぐに目が覚めてしまいました。そのため、けはしょぼしょぼしているのに..
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寝不足vsサッカー今や定番! サッカーのワールドカップ開催中は、街の話題は、試合の感想と寝不足の話に染まっていますね。 かくいう私は、仕事柄、深夜に及ぶサッカー中継は、見ないことしています。 でも、今度の24..
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転寝-何と読む?「転寝」これを、「うたたね」と読める人は少ないでしょう。なんでこんな 漢字が割り当てられたのか、とっても不思議な気がします。この「転寝」 が最近注目されているって知ってましたか~。 文字通り..
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ねむけ撃退今、この文章を入力しながら、寝てしまいました。眠りに入ってしまっ たら地震が起きても台風が来ても、起きないことで有名な?私ですが、 この2週間ほどは、不眠と眠気の戦いに襲われています。 一体..
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68.55(良いほう)3時に目が覚めてもうた 毎日やけど 昨日は暑すぎて寝れなかった 空調つけて寝た あ〜〜モヤモヤするのよね☹️ 自分の体調がわからなくなってる 明日明後日と出勤なので休む算段しないと 持..
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69.70(順調?)忙しいのは確かだが 生活サイクルはあまりよくない 寝不足 が特にひどい 浅い眠りと深い短時間の眠りが 混在している。 これが積もり積もって慢性的な 睡眠不足😑💤 で なんとするか? ..
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寝不足は内側側頭葉の神経活動が遅くなる睡眠不足の前後で顔認識テストを行い、この際、内側側頭葉の単一ニューロンの活動を記録した報告。睡眠不足のときには、そうでないときに比べて神経の活動が遅くなり、減少し、ゆっくりした応答につながったそう。..
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寝不足、とくにレム睡眠不足は、脂肪や甘いものを欲したくするらしい2017年2月2日 (木)配信朝日新聞から。 睡眠研究で数々の実績を上げている筑波大のチームから、寝不足によるレム睡眠(眼球がぴくぴく動く浅い眠り、夢見とかかわる)不足が太りやすさを生んでいるとす..
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寝不足で記憶力が落ちることにmTORがかかわる寝不足だと記憶力が低下するのはみなさんなんとなくお分かりのことでしょう。また歳をとると眠りが浅くなりますが(徐波睡眠が減りますが)、この徐波睡眠の減少がアミロイドベータの蓄積と相関し、記憶力の低下を..
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頭老化中最近人とはなししていないので、主語や述語がめちゃくちゃだし、物忘れがひどい。 メモしているのに、メモ以外の食品に気を取られて、また忘れ物。 検索予定の項目を数分で忘れたり、注意が散漫、..
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いいなカルガモ 提出物の山が襲ってくる 寝不足だ昨日とは打って変わって今日 もう日付が変わったので、 土..
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明日にでも 緊急事態宣言かな?今朝は 4時40分起床 最低気温は 3.8度。 今朝は 少し冷えましたね。 しばらく休憩です。 今日は お洗濯の ない日です。 朝食・データ入力も終了。 ..