記事「寝不足」 の 検索結果 1401 件
-
寝不足、寝過ぎ 片頭痛の治し方寝不足、寝過ぎというバランス感の悪い睡眠は 片頭痛を引き起こす一因になっている事が 多いみたいです。 ただ、人によってバランスの良い睡眠って違うから 一度自然に目覚めるにはどれくらいの時間..
-
寝不足を感じさせない黄酸汁のチカラ昨晩は、眠るのが遅くなりました。 もうすぐ24時になりそうでした💧 特別イベントがあったわけではありません。 昼食後に飲んだ緑茶が効いたみたいで 全然眠くならないの😵 みっちゃん..
-
睡眠不足の影響睡眠不足はたった1っ週間で、遺伝子に悪影響を及ぼすことが発表されましたw( ̄□ ̄;)w 仕事柄、睡眠不足に・・・・・ でも寝過ぎは寿命を縮めるという研究報告も出たばかりなのに。..
-
寝不足の意外な原因良質な睡眠をはその部屋の色にも 関係するそうです。赤ベースのパジャマや カーテンなど、赤は興奮させる作用がある ので、寝室や、パジャマには適さないとの ことです。 【送料無料..
-
寝不足の意外な原因寝不足の意外な原因 なんと、色だったとか。 赤色が良くないようですね、言われてみれば納得です。
-
寝不足の意外な原因とは 色が関係した?寝不足は、日中の大敵ですね。 夜はぐっすり眠りたいものです。 布団に入って寝ているつもりでも熟睡できない。 そんな時は、寝る前に青色系を見るようにすると良いとか。 青色の波長は..
-
寝不足の意外な原因寝不足の意外な原因とは、 十分寝たはずなのに、寝不足な感じがしたり、疲れが取れないなどの原因として、 寝室や寝具の色が関係するそうです。 赤はアドレナリンの分泌を促進し、体は興奮状態..
-
寝不足の意外な原因寝不足の意外な原因に色があるとか よく考えてみると当たり前ですね! 赤なんかは、勝負服とも言われることにも 関係ありそうです。。。
-
妊娠8ケ月(29週目)寝不足続き…おはようございます! 初妊婦で、妊娠8ケ月29週のおきよ32歳です。 予定日2013年5月4日 身長170cm 元の体重65kg 現在の体重75kg(次の健診まであと8日) 赤ちゃ..
-
冬季うつ冬のあいだだけ起こる 「冬季うつ」というのがあるんですね。 ○炭水化物や甘いものが食べたくなる ○寝不足感がとれずいつも眠い ○倦怠感と憂うつ感でベッドから起きられない ○集中力ややる気..
-
妊娠8ヶ月(28週目)眠れない…こんばんは! 初妊婦で、妊娠8ケ月28週のおきよ32歳です。 予定日2013年5月4日 身長170cm 元の体重65kg 現在の体重75kg (前回の健診からプラス2kg。。次の健..
-
睡眠導入剤・ファイン・グリシン30包「ファイングリシン3.1g*30包」は、L-トリプトファン、 GABAを配合した顆粒タイプの栄養補助食品です。 グリシンは最も簡単な構造のアミノ酸で甘味があり、 動物性たんぱく質、特..