記事「小松菜」 の 検索結果 1246 件
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小松菜(7):播種11月10日、小松菜(7)の畝をつくる。11月18日、種を直播きする。 1.播種(11月18日) 11月18日、幅60cm×長さ2mの平畝に小松菜を直播きする。長さ70cmの角材で..
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おすすめは…ニンニク・小松菜・ホウレン草などには、 あの有名なβカロテンが含まれています。 βカロテンの特徴は、 抗酸化作用があるという点です。 鮮やかな色が特徴のパプリカや、 緑色のピーマンな..
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小松菜 栄養 効能 糖尿病 予防小松菜はアブラナ科の野菜で、 冬野菜なので 別名を「冬菜」とも言います。 健康効果としては、 栄養が高い緑黄色野菜で、 ほうれん草と栄養が 似てております。 ..
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小松菜 シミが消えた小松菜でシミが消えたとかなんとかっていうブログとかがあったりするわけなんですが、なんでもテレビでやってたっていう話みたいなんですよね~ でもさぁ~小松菜にそんなパワーって本当にあるのかなぁ~マジでリア..
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サンチュ、リーフレタス、小松菜を収穫10/31 (ラッキョウの花) 娘が風邪をひいて長いこと高熱がでてまして、畑どころじゃ... 今朝に畑に行って収穫しました(汗。 短パンではちょっと寒い・・・。 (ま..
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スムージー 小松菜スマスマでグリーンスムージー男子たちが 小松菜と合わせて一番おいしいレシピを本気で予想! キニナル正解は・・・・ 「小松菜+リンゴ+洋なし+シナモン」の組み合わせ♪ みんなすっごく熱く..
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10/25 小松菜と薄揚げの煮物小松菜を一日置いていたら、あっという間に痛みだしたので急いで薄揚げと白だしで煮ました。 小松菜と薄揚げの煮物 スープ春雨 野菜の煮物(市販品) スープ春雨は、インスタントスープ使用。
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小松菜(5):収穫を始める8月19日、蔓なしインゲンの跡地を耕す。8月24日、畝をつくる。8月28日、播種する。9月2日、発芽が始まる。10月23日、収穫を始める。 4.収穫を始める(10月23日) ..
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グリーンスムージー 小松菜グリーンスムージーのレシピを検索してて気が付いたのですが、 よく小松菜が用いられていますよね。 小松菜+完熟バナナ+他フルーツ1~2種類などなど。 実は小松菜には、 栄養素にちょっと驚..
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高血圧予防に効果的なカルシウムたっぷりのほうれん草、小松菜ほうれん草は炒めたり、茹でたりと、さっと料理できて、たくさん食べられる食材です。 緑黄色野菜の中でも、栄養価が非常に高いです。 また、冬野菜の代表とも言える存在の小松菜も栄養価が高いです。..
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10/17 焼きナスのポン酢がけ実家から貰った野菜を少しずつでも食べるために自炊を頑張る第一弾。 焼きなすのポン酢がけ アボガドとカッテージチーズのサラダ みそ汁(レトルト) 小松菜と干しエビの炒め物 まずなす1本..
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10/15 野菜のスープ三連休は実家に戻り、いつもの通り、色々と持たされて帰ってきました。まずはオクラを食べきる。 チョップドサラダ 野菜のスープ スープは「終電ごはん」を参考に。とにかく野菜を放り込んでみまし..