記事「小松菜」 の 検索結果 1246 件
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小松菜とエリンギの炒め物 レシピフライパンにバターを入れてエリンギを弱火で炒めます。 ある程度炒めたら小松菜を入れて、塩・コショウで味付けて 最後に香り付けで醤油をたらせば出来上がり^^ ..
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朝はやらない調理法ひき肉と長芋のあんかけごはん 飛び出している物体は煮干の尻尾 【食材】 豚ひき肉 にぼし 長いも 小松菜 にんじん 桜海老 あおさ 片栗粉 ひやごはん 朝は..
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アレンジ焼きそば☆「小松菜と小エビの塩焼きそば」先週、お昼ご飯に作った焼きそば。息子と二人の時にはあまり麺類は食べないんだけど、 この日は何だか焼きそば気分♪ こってりソースよりあっさり食べたくて、塩焼きそばに しました~^^ 「..
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小松菜もふもふオイラ、毎日、母ちゃんから野菜もらって食べてるんだけど、 今日は、小松菜! うぉ~、ぶふぉー、ぶーぶー、うまいっ! ホーランドロップのうさぎ、小松菜食べ食べ
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「小松菜と厚揚げのチャンプルー 鰹節風味」小松菜と厚揚げのチャンプルーはよく作るので、以前にも紹介したけど、 前回のは昆布茶を隠し味に加えたもの。そして今日は、削り節を加えて 「鰹節風味」にしてみました~^^ 「小松菜と厚揚..
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スズキ式ジュースマシンでカルシウム 3左オレンジを足す前、右オレンジを足した後。 日本人が必要とする1日のカルシウム所要量は600mg~800mgです。 最も吸収効率の良い牛乳の場合、コップ一杯(約200ml)のカルシ..
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スズキ式ジュースマシンでカルシウム 2小松菜100g(カルシウム含有量170mg)・カブの葉100g(カルシウム含有量250mg)を用いてジュースにします。 ※100gあたりのカルシウム含有量はインターネット上に公開されているサ..
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スズキ式ジュースマシンでカルシウム 1上の写真は、小松菜100g・カブの葉100gです。 「カルシウム」と言う単語で連想する身体の部位と言えば「骨」ですよね。 身体を支える大切な機能を受け持っているこの骨、丈夫なことに..
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スープ・汁ものリンク集①チョップド和風スープ←New! 材料:大根、にんじん、水菜、etc... ネバネバスープ←New! 材料:オクラ、トマト、モロヘイヤ、etc... たけの..
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小松菜のおいしい食べ方。野菜爺が語る小松菜最強論?小松菜のおいしい食べ方 旬の野菜大好き野菜爺じゃ!今日は小松菜を大いに語るぞ。 ○小松菜の栄養素など カルシウム カロチン ビタミンC 鉄 ナイアシン カリウム ..
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小松菜・白菜入りおじや(離乳食中期)小松菜・白菜入りおじや(離乳食中期) ■材料(1人分)■ 小松菜(葉の部分・茎の部分を除く) … 1枚 白菜(葉の部分・すじを除く) … 20g ごはん … 20g 野菜スープ(BF..
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小松菜と豆腐の煮浸し〈025〉小松菜☆ビタミンA,C・カリウム・カルシウムなど 豆腐(大豆)☆たんぱく質など * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ..