記事「就寝」 の 検索結果 403 件
-
今日は残業今日は仕事でしたが、そんなに残業にはならずに終了。 しかし今日から日曜日までは結構スケジュール的にハードで明日は恐ろしく朝が早いので自分が理想としてる7時間睡眠を取る為にも今からやるべき事をやっ..
-
お休み徳ちゃん!!わが家の豆台風徳ちゃんがねこちゃんベットの中でぐっすり寝ています。 ついさっきまでは庭に出たり、黒猫ロックにスリスリしていたのに 子ねこは突然パタっと寝ます。 そこが可愛いん..
-
明日も朝が早い今日も仕事でしたが、そんなに残業にはならずに終了。 しかし一昨日に引き続いて明日も朝が早いので自分が理想としてる7時間睡眠を取る為にも今からやる事をやって早めに就寝します。 最近は朝が早か..
-
明日は朝が早い今日から仕事でしたが、そんなに残業にはならずに終了。 まだ時間はあると思いきや、明日も仕事なんですが朝が恐ろしく早いので自分の理想としてる7時間睡眠を取る為にも今からやる事をやって就寝します。因..
-
残業今日は仕事でしたが、残業になって帰って来たのはついさっきで時間も時間なので簡単に更新。 明日も仕事ですが、明日はほぼ正午からの出勤。でも今日は朝もそこそこ早かったので最低限のやるべき事をやって就..
-
ショコラの起床時間と消灯時間ずっと気になっていたのですが、皆さんのわんちゃんは何時頃起床して、何時頃消灯するのでしょうか? ショコラはだいたい夜22時から22時30分頃の間に消灯し、朝6時30分頃起床します。 本当は..
-
腰痛 姿勢 就寝腰痛の痛みを和らげる努力は必要ですが、 もっとも重要なのは「就寝」。 そして就寝の姿勢も^^。 人間が活動しているのは約3分の2の15~16時間。 あとの8時間は睡眠。 下記は、就寝..
-
明日は朝が早い今日から仕事で残業にはなりませんでしたが、明日は結構朝が早いので自分が理想とする7時間睡眠を取る為にも今からやる事をやって就寝します。 因みに言うなら明日の朝起きる時間から逆算して考えると今から..
-
今日は残業今日も仕事で残業になって先程自宅に帰って来ました。と言う事で簡単に更新。 今日は朝も早くて非常に眠いので今から最低限のやるべき事をやって就寝しようと思います。 明日も仕事なので自分なりにき..
-
明日も朝が早い今日から仕事で残業にはなりました。でも先程自宅に帰って来たのでブログを更新する時間としてはまだあるんですが、明日は朝が恐ろしく早いので自分が理想としてる7時間睡眠を取る為にも今からやるべき事をやって就..
-
今日も残業今日も仕事で残業となって帰って来たのはついさっきです。 明日は一昨日と今日みたいに特に朝が早いと言う事はなく通常通りの時間に出勤なんですが、今日は朝が早くてこんな時間まで残業だったので流石に眠い..
-
脳の老廃物排出、就寝後にスピードアップ食事を与えないラットと、睡眠させないラット、早死にするのは睡眠させないラットだとも聞いたことがあります。睡眠ってやっぱり大事なんです(≧∇≦) 【10月19日 AFP】眠りに入った後の脳は、..