記事「年金」 の 検索結果 6985 件
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20090512【起床時】体重：86.1Kg 体脂肪率：26.7% 【就寝前】体重：86.4Kg 体脂肪率：22.0% 【運動】腕立て伏せ×10回×3セット 【コメント】 家に帰ると社会保険事務所..
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20090508-0509【体重、体脂肪率】 20090508：朝：87.9Kg、25.2%、夜：87.8Kg、20.2% 20090509：朝：86.9Kg、24.6%、夜：86.9Kg、23.7% 【運動】 な..
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20081211-20081214【体重、体脂肪率】 20081211：朝：84.2Kg、23.9%、夜：--.-Kg、--.-% 20081212：朝：--.-Kg、--.-%、夜：85.6Kg、21.3% 20081213：..
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20081209【起床時】体重：84.4Kg 体脂肪率：24.1% 【就寝前】体重：85.4Kg 体脂肪率：19.4% 【運動】腕立て伏せ 10×3 【コメント】 少々、左の腰の筋肉が痛い。 腰..
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20081025【起床時】体重：85.2Kg 体脂肪率：26.2% 【就寝前】体重：86.7Kg 体脂肪率：26.7% 【運動】 なし 【コメント】 10月と11月は土曜日も相談受付をやっている..
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20081021【起床時】体重：84.1Kg 体脂肪率：25.4% 【就寝前】体重：85.1Kg 体脂肪率：21.7% 【運動】 クロール 30分 バタ足 10分 水中ウォーキング 20分 ..
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年金アドバイザー3級3月の第１日曜日が試験だったはずですが過去問を一度解いてみることにしてみたところ30点しか取れませんでした 今年の試験は56点、一昨年は58点と合格点60点まであと一歩というところまできていたため来..
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年金支給日偶数月の１５日は年金支給日です。 今日は整形外科の腰の牽引の帰りに、銀行によりました。 カードで自分の小遣い分を引き出して、通帳を見せると、花の苗一鉢をくれます。 今朝は開店前から行列だ..
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ホントに年金もらえるの？日経新聞6月6日朝刊32ページに、このようなタイトルで、1頁の特集記事が掲載されていました。 1940年、1955年、1970年、1985年生まれと、15年毎の世代別に、支払う保険料総額と受け取る年..
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【自営業者必見！】「国民年金を増やす方法」とは？ 国民年金基金やiDeCo、付加年金などを解説自営業者やフリーランスの人は国民年金の第1号被保険者となるため、将来受け取れる年金額を2022年4月現在で満額受給した場合、年額77万7800円となります。しかしその金額では、老後の生活に不安を抱く人..
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ふるさと納税 限度額 早見表ふるさと納税の限度額の目安一覧表（早見表）です。 これは給与所得者の場合です。 『年収』と『家族構成』から限度額の目安がわかります。 年金受給者や個人事業主の限度額の目安はこの早..
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百年安心2千万円とか3千万円とか、我が家には有り得ない夢のような天文学的金額です。 百年安心させてください天瓜粉 時雨亭 何故出さぬ財政検証飯饐える