記事「復職」 の 検索結果 538 件
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自己紹介と、休職から退職に移行する場合は凄くお得な方法が!どうもこんにちは。 先日、会社を退職しました。 ウツで倒れ、休職⇒復職⇒休職⇒退職となりました。 退職してから、ああすれば、凄くお得だったということがいくつもでてきました。 お得と言っ..
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生活リズムを意識しているのと、全力ではなく80%の力で仕事をしている復職して、順調に1か月が過ぎた。睡眠も、朝起きるのも問題無い。 今心掛けているのは、規則正しい生活である。 朝は必ず、5時~6時の間に起きるようにしている。そして、余裕があるので最近は天気が良..
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鬱病だけどリワーク開始へ 19日目6月6日木曜日です。 6月5日は、市役所へいろいろな手続きをする必要があったのでリワークは休みました。 本来なら今週から5日間ぶっ通しですが、手続きの方もあまり待ってはくれませんので、 仕方がな..
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鬱病は続くけどリワークへ15日め5月29日水曜日です。昨日は休みでした。 今日も何とか朝起きて、職業センターにやってきました。午前中はカウンセリングです。 毎週一週間、カウンセラーと話をするのですが、最初に「どうですか?」と..
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鬱病は続くけどリワーク開始へ11日目からとばして14日目5月27日月曜日です。 先週は10日めと11日目~13日目と週4日間をクリアしました。 今週も月・水木金と、週4日間をクリアしたら、来週6月からは週5日間の通所となります。 疲労もけっこう出..
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復職日記(1)-認知行動療法により、順調に会社に行けている。今月会社に復職しましたが、順調に会社に行けている。 これまでと違うのは、今回はちゃんとうつ病と向き合えたことだと思う。何度も書いているが、今までは本当に抗うつ薬を服用していれば治るものだと思っていた..
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鬱病は続くけどリワーク開始 今日は休みでした。5月21日火曜日です。今日は休みでした。 休みを利用して、病院へ行きました。もうかれこれ1年近く通っています。今まで3回病院を変えています。 はじめは○○労災病院。ここは、心療内科でしたが..
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鬱病は続くけどリワーク開始へ 第10日目 5月20日5月20日月曜日です。 昨日は頭が痛くて、朝から横になっていました。夕方になっても起きると頭が痛くて、夕食後薬を飲んで7時半には寝てしまいました。 今朝、途中覚醒が4時と5時半。まだ起きる..
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鬱病だけどリワークは続く 今日はお休みです5月17日、金曜日です。リワークは今日は休みでした。 ここで鬱病になった経緯を紹介します。 2002年に結婚して、子供もできて、マンションまで購入(いまや足かせとなっているローン)し、人生..
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鬱病は続くけどリワーク開始へ 第8日目 5月15日5月15日水曜日です。 昨日は、リワークはありませんでした。週3日通所の為、今週は13、15、16日が通所です。 一日インターバルをとったせいか、朝なかなか起きれませんでしたが、昨夜はいつもは..
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鬱病は続くけどリワーク開始へ 第7日目5月13日月曜日です。 土曜日、日曜日の休みをはさんで、リワーク7日目です。 今日の課業は、先週の金曜日に渡された、「ストレス・疲労アセスメントシート」の記入です。 金曜日中にはやはり終..
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鬱病は続くけどリワーク開始へ 第6日目金曜日です。今週から週3日出所となりましたが、今週の最終日です。 朝から、昨日カウンセラーから配布された「「ストレス・疲労アセスメントシート」A4版12枚の記入を行いました。 内容は、自分の生活習..