記事「心の不安」 の 検索結果 11 件
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この３点の本でコロナ渦の不安を少しでも解消しませんか？全世界でコロナウイルスが蔓延して大変な事になっておりますそれに伴う不安も拭いきれずどうして良いか判らない状態ではないでしょうか？ そこで少しでも不安を解消出来るのではと思いコロナに関する本を私なりに..
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▶︎岡山県に緊急事態宣言出ました#緊急事態宣言 岡山県が対象になりました。 感染者数が急増したので 仕方のないことです。 思うようにいかないことや 常に周りを気にしての外出で マスクをする現実と共に ..
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プチ認知療法の効果なし？！個人の感想をまとめてみました！うつ改善のためのプログラムでプチ認知療法について 体験した個人の感想についてまとめてみました。 ●３０代の男性 ３年前にうつになって診断で軽度なんて言われました。 ２週..
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情報を取り入れすぎて疲れてしまう人情報収集に熱心な友人たちと話していると、「毎日がなんか不安で仕方ないんだよね」と話す人とよく会います。 スポンサーリンク 当初は、情報収集をたくさんやる人は知識が豊富だけに不安になりにくい..
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どうやって少しだけ若作りするのか？ ２そして いいな！ と思ったモデルさんの格好やメイクを真似してみてください。 自分なりでいいんです。 『どうせ変わんないよね～（笑）』 と思いながらでいいんです。 ..
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少しだけ若作り次の方法は、ちょっと抵抗がある人もいるかもしれません。 でも今上げたものよりも、高い心の支え効果を生み出す方法です。 もちろんどなたでも実践できます。 それが・・・ 【少し..
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心の不安を消し去る為のすぐ実践できる方法とは？実は、今日から、明日から、すぐできる、 心の不安を消し去る方法はいくつもあるんです。 そしてより多くの方法を知っていることが 落ち込んだ自分を救ってあげられるのです。 まずは実行してみ..
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どうにかして心の不安を消し去りたい、心の支えが欲しいそしてこの先は 心の不安を消し去れる方と そうでない方にわかれます。 【心の不安を消し去った人とは？】 心の不安を消し去った人と、そうでない人とは何が違うのか？ ..
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心を平和にする言葉お父さんは優しい お母さんは優しい
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心の平安について第４章 人は皆、間違える。 あなたはどんなときでも親から認められている。 男性は女性から認められている。女性は男性から認められている。 心に善悪あり。それは善(無限)悪である。..
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PMS更年期障害（PMS）について ◎ 更年期の症状 更年期の兆候は、生理の乱れから始まります。それまで規則的にきていた生理周期が短い周期で訪れるようになります。 少なくなったエストロ..
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