記事「快眠」 の 検索結果 3232 件
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ザ・ピロービューティー5つの美容効果!眠るだけで温活美人に!?最近は、睡眠負債という言葉が生まれるほど、睡眠不足や睡眠の質に満足していない人が増えてますね。厚生労働省の調査でも、「女性の43.0%が、睡眠の質に満足していない」という驚きの結果。 睡眠は..
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3次元のフィットで未体験の寝心地へ! 「BlueBlood」快眠できてない!と感じる方の多くは寝起きがつらいことを感じたときだといいます。 でも多くの人は寝る前から「今日は快眠できない」ことは実感できていることが多いです。 しかし多くの人はそれを対..
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52面体の快眠枕 PILO52面体の形をした「PILO」という枕があります。 52面体にしたことにより、どのような形で寝ても “頭にフィット” するのだそうです。 生物工学(エルゴノミクス)に基..
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極小ビーズでやさしいフィット感! 「王様の夢枕」快眠出来ていないあなたは頭の形に枕があっていますか? 枕を折り曲げて首の形に合わせて寝ていませんか? クッションと組み合わせて無理やり寝ていませんか? 枕が合わないとそれだけ首を圧迫..
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横寝専用枕で安眠! 「YOKONE2」あなたは寝るときにどの体制で寝ますか? 仰向け?うつ伏せ?横向き? 私がおすすめするのはずばり「横向き」です! 救急訓練で回復体位というのは習ったと思いますが 気道が圧迫されず..
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横向き・仰向け両方OK!いびき防止も出来る「スージーAS快眠枕」疲れていても目覚めすっきり快眠! 毎日そんな経験をしていますか? 朝起きたときに「つらい」「寝足りない」 そう思ったことはありませんか? 睡眠の質は、寝るときの姿勢が重要となり..
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不眠症改善 酒粕風呂日本酒や酒粕をお風呂に入れてつかるとリラックスする。 これは実際に試してみるとすぐにわかる。 この方法は実際に私もやっていて、非常に効果があることを経験している。 酒粕風呂のやり方は..
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アイマスク熟睡・枕カバー・快眠・アンチエイジング美容ケア・美肌スキンケア・購入・通販・口コミ・効果・評判銅テクのアイマスクや枕カバで熟睡の上エイジングケア!【イルミナージュビューティ】 購入・通販・口コミ・効果・評判 ◆セールスポイント◆ 海外セレブも愛用する寝ながら エイジン..
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12月18日 不眠改善レポート お風呂昨夜 12月18日 19:00に帰宅できた。 平日 湯槽につかって 寝つきを良くする を試してみた。 お風呂のお湯の温度は 39度。 お風呂につかった時間 5分間程。 20..
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不眠症改善 お風呂にゆっくりつかる眠れなくて辛かった ここ2カ月間。 仕事も激務だったので 眠って脳の疲れをしっかり取って 働きを良くしないと とてもじゃないけれど 仕事ができない、、 と焦っていました。 この焦り..
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まずはカフェインを時間制限するカフェインは神経を覚醒させる働きがあります。 だからカフェインを摂取すれば眠たくなることはありません。 カフェインを一度摂じ取すると そのカフェインが体に作用する時間は4時間~5時間程..
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ローベッド国産「NOIE」ノイエのご紹介こんにちは!源生堂グループ店長のHITOMIです。初めての商品紹介です((((o゚▽゚)o))) ドキドキ♪ 初回はとってもおしゃれなローベット・NOIEのご紹介です。 こちらのベッド..