記事「快眠」 の 検索結果 3232 件
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過労死ライン80時間超え体験レポート②こんにちは。はなこです 今日は残業80時間を超えた実体験のその後をレポートします。 その前に昨日は、福原愛ちゃんの幸せスマイルにほっこり癒されましたね〜 やっぱり笑顔は周..
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なにより1番まずいのは「みんなでまいってしまう」こと-自分を追い込まないために患者本人はもちろん、家族が不眠やうつになるってよくあること。 家族のサポートはもちろん必要ですが、 がんに関する本って本当にキリありません⇒ 「がん 消える」で検索した結果【楽天】 これだ..
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心地よい睡眠をとりましょう!毎日、気持ちよく起きたいですよね。 そのためには、ぐっすりとした眠りが必要ですよね。 L-テアニンは睡眠の質の向上が特徴です。 起きた時の疲労感や眠気を、軽減する成分の効果があります。 不眠で..
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上質の眠りを求めて抱き枕デビュー横寝派なんですけど、最近 肩が寝違える(?)ので、買ってみた。 『癒し抱き枕 Mサイズ 長さ 105cm 日本製』
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あなたの“腸”には・・・ストレス、かかっていませんか!?(^_^)あなたは、「腸」のメンテナンスをしてますか? えええー!「どういうこと?」と思ったあなた・・・ 定期的な・・・、 または、趣味などで・・・をしてるということなのかしら?(^o^) ..
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スマホ首でいびきをかき、アレルギー性鼻炎持ちがぐっすり安眠!その訳とは!?今日、とても感動したことがあります(^^) それは枕を変えたことです(=゚ω゚)ノ 今まで僕はアレルギー性鼻炎により鼻の中の粘膜が 肥大化して鼻呼吸が難しいです。。 なので必然的に..
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いびき防止には【ナステント】がおすすめ”いびきは周りの人には迷惑なんです” 「自分では気が付いていないけどいびきをかいている」 「寝ているときに無意識に鼻ではなくて口で呼吸をしている」 「朝 起きてすっきりし..
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夏 快眠夏場は寝苦しい。 暑さ寒さも彼岸までとか言うが、相変わらず寝苦しい。 そういう時は温度より湿度。 寝室の湿度が高いと、必要以上に暑く、寝苦しく感じるのです。 エアコンの機能を使って..
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Withings Aura Smart Sleep System「Withings Aura Smart Sleep System」 という快眠の助けにになるようなデバイス。 購入場所は以外にも「Apple Store」 寝る時にはリラッ..
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●疲れがとれない●朝起きれない●寒さに弱い●化粧ノリが悪いなどに悩み苦しんでいるアナタへ上場企業商品のモニター募集ですこんにちは。 モニター募集です ●疲れがとれない ●朝起きれない ●寒さに弱い ●化粧ノリが悪い 冷え性・快眠で悩み苦しんでいるアナタへ 100円モニター..
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歯車が合うようになってきた。いつか、「今日はできませんでした」という報告を待っているそこのあなた! 安心してください。今日も50分歩いてきました。無理のない程度に低糖質食を心がけ、昨日から代謝を上げるために腹筋トレーニングもメニ..
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快眠で朝の目覚めをスッキリと!快眠へと誘ってくれる音楽を集めました。 目覚めスッキリ、熟睡できる快眠音楽集【安眠・睡眠・不眠症】 【睡眠音楽】 深い眠りとリラックスへ 疲労回復 癒し 快眠 音楽 music Reno ..