記事「怪我予防」 の 検索結果 11 件
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ダンスダンスレボリューションは、もはやアジリティトレーニング。ダンスダンスレボリューションをメルカリで買った。 プレステって今は04なのかな。 そんな時代なのに私が購入したのは01。 つまり初代プレステ用のソフト。 まあプレステのバージョンは何でも良..
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スポーツで怪我をしない為に準備運動より大切な事。今日レスリングで怪我をした子供がいた。 それを見て色々な事を考えた。 一番思ったのは 「出来る限り怪我はして欲しくない」だ。 スポーツをやっていると怪我をするのはほぼ当たり前なのだ..
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有能なスポーツ選手は若い頃に特定の種目に専念していない。広島カープのレグナルト選手は ５歳から１７歳まではレスリングを習っていて アメリカで州チャンピオンにもなったことがあるらしい。 野球を始めたのは１０歳からで今はプロ野球選手。 非常に興味深..
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バイパー2.0モデル林田岬優が持ち歩いている 「バイパー2.0」 振動で筋肉をほぐし 疲労回復や怪我防止につながる プロアスリートも使用しているらしい
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ファイテン テープテニスをやっていると怪我予防が大事になってきます。 おじさんですからね〜。 キネシオテープを使っていますが、 私が大好きなファイテンにもテープがあります。 公式サイトには「テープの貼り..
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スポーツパフォーマンスの向上にキネシオロジーテープキネシオロジーテープ他にはないB.SUPPORT独自の技術を使ったオリジナルのテーピングです。 使いやすさをとことん追求した安心安全高品質日本製の高品質キネシオロジーテープ。 「使いやすさ」「剥..
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マラソンにおけるケガを防ぐ過去に不調になったパターンからどうすればケガをしにくくなるかを考えてみました。 ケース１ 2015年篠山マラソンにて その日は気温が低く（5℃）しかも土砂降りという寒いのが苦手な自分にと..
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塗るアミノ酸！ メダリストジャパン [medalistjapan] コンディショニング＆マッサージジェル今日の最低気温は午前5時頃の16.8℃、最高気温は午後2時頃の27.4℃、天候は曇り。 外は風が強くて心地よい。 夜勤が終わって朝帰り。今日は残業15分。 朝の食事の支度をして45分睡眠。昼..
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怪我しない体づくり！親子で健康ストレッチ！こんにちは サッカー少年の夢を見守る親です。 かれこれ・・・10年以上、少年サッカーを観ています^^; 自分もサッカー経験者ですが、20～30年前とは違い 今の子は、上手いですね。 道具..
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うれっこストレッチプロ JAS-3000体が硬くて困ってる スポーツなどで怪我が多い そんな人におすすめのスポーツ用品がこちら うれっこストレッチプロ JAS-3000です この上に１～２分のって前屈運動をす..
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