記事「恐怖症」 の 検索結果 593 件
-
恐怖症改善マニュアル 新田義治の効果の噂は?トラウマっていっても大小あるとおもうんだよね。 普通の会話にも出てくるんだけど、私の場合はちょっとしゃれにならない。 いつでもフラッシュバックしてくるというか。 できれば、もう忘..
-
みんな愛されたい。人は愛されたいと思ってます。 「構わないで。」「一人がイイ」と口に出して 言う人ほど愛されたいという気持ちが強い。 大なり小なり、人間はみんなそう思ってる。 人間の脳は凄い。故..
-
対人不安や人が怖い・外出不安障害の問題を今の自分の力で解決していくには精神的な問題というものは年齢や場所を選ばずにある日突然に やってくることもありえます。 自分には関係ないと感じていた人でも、ある日を境にもしくは 徐々に状態が悪化していき障害を持つことも..
-
第35話 自由の翼3静かに座ってください。 静かに立ってください。 静かに歩いてください。 こそこそするのとは違い、 ただ静かに浸ります。 晴れた日の川のせせらぎ 森のざわめき、小鳥の..
-
第34話 自由の翼2今回も読んでいただき、ありがとうございます。 浅田です。 さて、前回の続きで、あなたが、 牢獄にいようが、北〇鮮にいようが、 自由だと書きました。 今回それはどういうこと..
-
第32話 認める心今回も読んでいただき、ありがとうございます。 浅田です。 「自分を認めなさい。」 「自分を許しなさい。」 自己啓発でよく聞く言葉ですね。 でも、具体的にどうすればそんな風..
-
お酒に弱くなった…30代で二日酔い恐怖症に30代の社会人としてのリアルな悩み…それはここ数年で、お酒に弱くなったことです。 弱くなったというか、翌朝お酒が残ってツライんです。そうです、二日酔いです。 最近では、飲んでいる間にも頭痛..
-
第29話 あるがままに感じる4頭で考えるのはもうやめよう。 体を感じよう。 自分の体の感覚を感じよう。 座って、目をつぶって、 深呼吸をして、 ひたすら体の感覚を感じる。 痒み、疼き、痛み、いろ..
-
恐怖症の予防を考える恐怖症の中でも知られている対人恐怖症を予防する方法について考えます。 恐怖症を完全に予防する方法はありませんが、緊張しやすい人が多いため、色々な場面で緊張を和らげたり、リラックスしたりす..
-
第28話 あるがままに感じる3キョドってるとき、心が泣いている。 それを抑え込もう、無視したい、無かったことにしたい。 そして、心が暴れだす。 もはや抑えなど効かない。 「僕に気づいて!」 心が泣き叫..
-
「恐怖症克服!今すぐできるセルフカウンセリング」著者・黒田めぐみ 自己紹介について黒田めぐみから一言 『恐怖症と付き合ってこられて方は、とても忍耐強い方が多いと思います。 大変ご苦労もされただろうと思います。 しかし、もう新しい自分に変わってもいいのではないでしょうか。 ..
-
黒田めぐみ「恐怖症克服!今すぐできるセルフカウンセリング」 よくある質問について黒田めぐみ「恐怖症克服!今すぐできるセルフカウンセリング」 よくある質問について一部をご紹介させて頂きます。 Q:全体の約何パーセントくらいの方が克服されますか? A:良くなった、治ったではな..