記事「意志力」 の 検索結果 62 件
-
【和訳・日本語版】スタンフォードの自分を変えるヨガ教室 DVD付き () [大型本] ケリー・マクゴニガル (その他) 【英語版・原書・原著】Yoga for Pain Relief: Simple Practices to Calm Your Mind & Heal Your Chronic Pain (Whole-Body Healing Series) [ペーパーバック] Timothy McCall (はしがき), Ph.D. McGonigal Kelly (著)【日本語訳】スタンフォードの自分を変えるヨガ教室 DVD付き (<DVD>)) Yoga for Pain Relief: Simple Practices to Calm Your M..
-
ホリエモンは意志力の固まり!レコーディングダイエットで理想的なダイエット!長野刑務所から仮釈放したホリエモン 体重が95キロ→65キロと30キロも減量したと 騒がれていますが、約20か月で30キロ減量、 平均1か月1.5キロの減量ですからこれは緻密に計画的..
-
この記事は読まないでください『スタンフォードの自分を変える教室』からの覚え書き。 「皮肉なリバウンド効果」というのがあって、何かについて考えないようにしようとすると、逆に頭から離れなくなってしまいます。 たと..
-
「決心するだけ」を楽しんでませんか?『スタンフォードの自分を変える教室』からの自分への覚え書き。 人は、落ち込んだときに、「自分は変われるんだ」と決心するだけで、たちまちほっとした気分になり、自制心を取り戻すことができ、変..
-
どうにでもなれ効果『スタンフォードの自分を変える教室』からの自分への覚え書き。 「どうにでもなれ効果」というのは、一度失敗すると、もっとダメになりたくなる効果です。 これは、失敗した後に感じる嫌な気持ち..
-
大半のストレス解消法は役にたたない『スタンフォードの自分を変える教室』からの覚え書き💡 ストレスを感じている状態では、どんな誘惑もやたらと魅力的にみえるので、誘惑に負けやすくなってしまいます😵 また、ニュースで..
-
意志力についてちまたで意志力が話題になっているが,へそ曲りなので,いささか身も蓋もないことをいうが,僕は,人間の意志力というものに疑問を感じている。きっかけは,人の意志より前に脳が活動しているということだ。 ..
-
モラル・ライセンシング効果『スタンフォードの自分を変える教室』 この本、ベストセラーだけあって面白い‼ 「モラル・ライセンシング効果」ってのがあって、人は、「良いことをしたり、考えたりしただけで、すぐに自分のことを..
-
意志力は限られた資源である〜「スタンフォードの自分を変える教室」より『スタンフォードの自分を変える教室』のつづき、です。 意志力は誰もが持っている本能で、意志力の保有量は 1⃣不安、怒り、憂鬱、孤独、慢性的痛み、病気、ストレスで減ります。 2⃣瞑想、エク..
-
自己コントロール力は鍛えられる〜「スタンフォードの自分を変える教室」より『スタンフォードの自分を変える教室』を読んでみました。 どこの本屋でもベストセラーの所に並んでますね。 意志力を磨けば人生が変わるってことで、「意志力」について書かれた本です。 ..
-
イマノエル(Immanoel) 天然石アミュレットブレスレット「Friendship(友情)」イマノエル(Immanoel)の 天然石アミュレットブレスレット 「Friendship(友情)」🎵🎵 「友情の石」といわれるホワイトオニキスは 出会いを呼び、 大切な友達との絆を深め..
-
いつかは、きっと・・・いつかは、きっと報われるさ。 そう信じきるのが、意志の力。