記事「押し麦」 の 検索結果 67 件
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あさいち紹介 おいしい麦で血糖値を下げる!押麦・白麦・もち麦!麦には押麦(おしむぎ)だけじゃなくて、白麦(はくばく)、もち麦(もちむぎ)など もちもちでおいしくて、腹持ちもいい!水溶性の食物繊維(βグルカン)が豊富だから、 血糖値を下げて心筋梗塞や糖尿病予防..
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あずきと押し麦で、食物繊維たっぷりご飯!訪問いただき有難うございます。 こちらのブログは、アラフォー女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ≪このブログをはじめるにあたって≫ 1...
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水溶性食物繊維の多い食品ベスト10を発表します!水溶性食物繊維の多い食品を 多い順にベスト10まで発表します。 水溶性食物繊維の多い食品ベスト10 水溶性食物繊維が食品100g当たりに 多く含まれている食品のベスト10がこちらです。 ●1..
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大麦ヨーグルト大麦ヨーグルトがはなまるマーケットで紹介されたらしいですね。 なんでも次に流行るダイエット方法として注目されているようです。 大麦に含まれる食物繊維が、血糖値の上昇を抑えて 腹持ちをよくする..
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【 お店紹介 : Sweet terrace PATISSIER 】来店日:2013, 01 19. 岐阜県にある世界淡水魚園水族館 アクア・トトぎふ 周辺にある Sweet terrace PATISSIER という店へ行ってきた ´ω`)ノ たま..
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コールスローとポテトのサンドイッチりんごが1/2個残っておりましたので、コールスローに入れてみましたよ。 いつ頃からかしら・・・果物+野菜のサラダが大好きになったのって。子供の頃は許せなかったのに。 りんご入りのシンプルなコー..
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朝カレー遂行週間3日目、アボカドと大豆のカレー飽きることなく “朝カレー遂行週間” を続行しております。 今日で3日目。そろそろ週末に買ったアボカドが熟してきましたので、3日目はアボカドカレーと参りましょう。アボカドとひよこ豆たっぷりのスパイス..
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5/7 押し麦のサラダ節約も兼ねて、サラダ尽くしで、いつもより量をちょっと多めに。節約分は貯金して、次の旅行のために蓄えるのです。 メインのサラダは洋風にオリーブオイルと塩胡椒で、レタスのサラダは市販の和風ドレッシング。..
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2/6 大根のイタリアン炒め大根消費プロジェクト、大進展。残るは大根のしっぽだけです。 でももう一食分イタリアン炒めがあるな… 大根のイタリアン炒め 押し麦とトマトのスープ えのきとワカメのしょうが炒め(残り物) ..
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12/15 押し麦とトマトのスープ「カフェオレボウルでごちそうスープ」に押し麦を使ったスープが載っていたので、雑穀米のサンプルで貰った押し麦で作ってみました。 押し麦とトマトのスープ スペインオムレツ風 キャベツとチーズのお..
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ナイジェラ風トライフル (あり合わせver.) で朝食~お弁当最近のささやかな楽しみのひとつと言ったら、無料BSのD-lifeで放送されている海外番組。 中でもお料理番組!見慣れた日本のお料理番組とは、食材も構成も姿勢も違って本当に面白い! 週末、主人と..
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【テンペスト】押し麦バージョン先日アップした玄米ライスサラダの押し麦バージョンです。 デトックスよりイライラ防止に期待する方は こちらのレシピがオススメです。 玄米よりも気軽にできそうでコーンが入って見た目もきれい。 ぜひ..