記事「押し麦」 の 検索結果 67 件
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伯母の味がいっぱい!シンプルなお弁当道の両脇には、ガードレールがすっぽり隠れてしまう程の雪。 昨日は、根尾の伯母のお家にふらりと遊びに行ってきました。この時期行くのは初めてよね。 雪が多い地域って、除雪慣れしているから公道は平気..
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いろいろ雑穀ヘルシーご飯♪うちでは普段玄米を食べますが、いろんな雑穀を食べたいときは、白米に混ぜて炊きます。 今まではほとんどが黒豆ご飯。たまに○○雑穀とかのミックスを加えるくらいでした。 今回、十八穀米というのがありまし..
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押し麦とじゃがいもの豆乳おかゆ〈034〉じゃがいも☆ビタミンC・カリウムなど にんじん☆ビタミンA・カリウム・食物繊維など 豆乳☆たんぱく質・脂質など * * * * * * * * * * * * * * * * * * *..
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マクロビのご飯普段のご飯はマクロビのご飯にしています。 マクロビといっても、、 単に栄養素の多い穀類をとること、、 普段は、外食が多くなるので、 家では、野菜と、味噌汁、この雑穀米が定番です..
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今日は「山いもの日」今日6月16日は・・・ 6(む)16(とろ)で、麦とろ・・・「山いも」の日なんだそう・ フジテレビ「めざましテレビ」からの話題です。 山いもはジアステーゼが豊富で消化を助けてくれると..
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押し麦/ご飯に混ぜて食物繊維を補う!ご飯 押し麦 昔ながらの日本の朝ごはんの本を読んでいたら、日本全国で最も多かったのは大麦を”かて”にした麦ご飯でした。お米の節約のタメだったり、脚気の予防のタメだったりしたみたいです。 ..
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粗食生活夕立があると、夜は大変過ごしやすくなります。秊 いよいよ・・
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