記事「指ヨガ」 の 検索結果 59 件
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ダイエットの本やせる!腰回しダイエット やせる!きれいになる!指ヨガ 図書館でこの2冊を借りて読んでみましたーっ! 指ヨガは簡単なんだけど、なんか面倒って思っちゃう。(笑) 指に入れる力..
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指ヨガ+ヨガのポーズⅡヒップが下がってしまうとタイトなパンツやスカートをはいても 実際よりも足が短く見えてしまいカッコよく決められませんね。 ヒップアップを目指している方にお勧めなのが、 指ヨガの基本方法+「カン..
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指ヨガ+ヨガのポーズⅠ男女問わず下腹部は脂肪のつきやすい部分ですね。 おしゃれにタイトなパンツやスカートをはきたいんだけど 下腹部がポッコリしてしまって・・・・ そんな方にお勧めなのが指ヨガの基本方法+「おじ..
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指ヨガダイエットは簡単ダイエットヨガによるダイエットは若いOLさん達を中心に数年前から大変注目されています。 ホットヨガ・パワーヨガ・ハリウッドヨガ・デトックスヨガ・アロマヨガなど、現在の日本のヨガ人口は20万人とも30万人と..
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指ヨガダイエットが簡単で大人気指ヨガダイエットが手(指)だけで出来る簡単ヨガ・ダイエット法として最近とても人気です。 現在ヨガが空前の大ブームとなっているのだが、「体が硬いら」とか「複雑なポーズのヨガはちょっと・・・」「体力..
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指ヨガでリラックス♪指ヨガをすると、とても気持ちが落ち着いてきてリラックス出来る んです。 私が「ESSE」の指ヨガ特集を読んでまず、感じがことです。 昨年くらいからでしょうか、アメリカのセレブリティーが、..
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指ヨガダイエットの方法指ヨガの方法はとても簡単です。 手の指先を合わせて押し合うだけです。 いつでもできますね。 「ESSE」から指ヨガの方法を抜粋しますね。 基本の指ヨガ1→2をセットとし、1日3回行..
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あるある大事典(1/21分)が放送休止に(>_<)『あるある大事典』1/21放送予定分が、放送中止になって しまいました(>_<) 深堀真由美さんのヨガスクールのほーむページで 下記の記事を見つけとことは、書きましたが、残念なが..
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あるある大事典で指ヨガが紹介される?指ヨガダイエットを考案された、深堀真由美さんのヨガスクールのホームページで こんな↓記事を発見しました! TV出演・『発掘!あるある大事典2』(関西テレビ・フジテレビ系列) 1月21日(日)..
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指ヨガダイエットとの出会いと指ヨガについて指ヨガダイエットを私がはじめて知ったのは、新聞の「ESS」 2月号の指ヨガダイエットの広告をでした。 「簡単ポーズが効く!きれいにやせる指ヨガダイエット」 という大きな字が目に飛び込んで..
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【指ヨガ】今回は健康ネタを。 皆さんヨガはご存知ですよね。ヨガとはそもそも、心身の鍛錬を目標として5000年前にインドで生まれたそうです。 中でも最もよく知られ、ポピュラーなものが、「ハタヨガ」と呼..
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