記事「捻挫」 の 検索結果 360 件
-
足首の捻挫 ~その1~「ぐりっ、あいたっ」 重症度に違いはあれど、 皆さんも一度ぐらいは足首を捻ったことがあるのではないでしょうか。 私が実際にバスケや陸上、柔道や剣道、なぎなた、空手などなど、、、 様々..
-
捻挫は安静に骨同士を結んでいる関節の周囲は靱帯が保護しています 関節に無理な力が加わり靱帯が傷ついたり切れたりするのが捻挫です 捻挫を起こすと、周辺が内出血し、腫れて熱をもってきますので 動かさないで冷..
-
アイシングアイシングしている人が 不安そうな顔をしていたら 安心させてあげたくなるよね そんなときには アイシングで安心グー! って言ってあげよう もちろん最後のグーは バッチグーのグーだよ も..
-
アイシングについて~アイシングのやり方~さて、いよいよ「アイシングのやり方」についてお話していきましょう。 今回は右の足首を捻挫したということでお話を進めていきます。 準備するものは「氷、ビニール袋、バンテージ」 まずは、..
-
RICE処置できますか?RICE処置って知っていますか? RICE処置のR・I・C・Eは R(安静) I(冷却) C(圧迫) E(挙上) のことです。 そして、それぞれの意味(何故するのか?)を..
-
急性腰痛症?!まさかこの歳で!
-
今日の小さな幸せ左足が捻挫した時のように痛いのですが 捻挫をするようなことをした覚えがありません きっと筋肉疲労を起こしているのだろうと 私は軽く考えているのですが お母さんがとても心配してくれています
-
スポーツと整体普段、健康のために体に無理のない程度にスポーツをしていらっしゃる方は結構多いのではないでしょうか。 スポーツにも様々な種目があり、健康やダイエットのために体を動かすスポーツから目標を持って毎日コ..
-
抱っこの代償育ちゆく子どもの心、向き合う親が大切にすべきこと http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080408-00000002-omn-soci 近所のお祭りに行っ..
-
捻挫の応急処置と効果的なツボ先ず、ねんざは冷やして冷湿布をしてテーピングか 包帯などで固定するのが基本です。 ねんざには、少し靭帯が伸びたものから、 部分的に断裂したものや完全に断裂したものまで 程度..
-
捻挫をしたら・・・サッカーでは捻挫(ねんざ)はつきもの! いたいっすよね。 そんなときの対処法をお教えします。 試合中・練習中『グキッ』といったらプレーを中断し、痛み具合を見ることです。プレー続行が不可能であれ..
-
【F1動画】2007年カナダGP ロバート・クビサ クラッシュCGシミュレーション近年にめずらしく荒れたレースだった2007年のモントリオール・カナダGP。 4回にも及んだセーフティーカー出動のうち、最大だったのがロバート・クビサのクラッシュ。この動画はそのクビサのクラッシュをC..