記事「散歩」 の 検索結果 32756 件
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今日の仕事今朝は少し小雨がぱらついていたので 散歩はやめておいた。 昨日、寝るのが少し遅くなり、起床時に怠かったので 願ったり叶ったりかもしれないが、、、 今日は、午後になるに従い降水確率が減ってい..
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今日の仕事（帝路の費63回目）通勤時、雨が降っていた。 でも起床時（６時前）には上がっていたので 今朝は久しぶりにウォーキング出来た。 今朝の体重は、54.2ｋｇ 17.1％（朝食、排便前）だった。 むー何か54ｋｇを..
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今日の仕事（帝路の費62回目）梅雨の中休み。 朝からそれなりの晴天だった。 歩くと結構汗をかいた。 そろそろジャージも衣替えかな、、 明日は雨の予報。 昨日睡眠は、若干線が少なくは見える。 ..
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今日の仕事予報通り晴れた。 イソイソ歩いてみた。 距離は1.6～1.7km 時間は16分 アベレージ9分52秒/km ゆっくり歩き始めて、途中から速歩になるので、スプリットを見ると、 ..
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今日の仕事今朝は、少し雨が降っているかもしれないので ウォーキングは無理かな？と思っていたが、 湿度が高いだけで降雨は無かった。 おかげで15分程度の運動？が出来た。 ミナトさんに教わったとおり、 １..
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今日の仕事今日は土曜だが会社の創立記念式典ということで 出勤日。 夜は新勧。 久しぶりに出席の予定。 今朝は起きたときに随分怠かった。 土曜のせいなのか、薬のせいのなのか、よくわからない。 軽い..
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今日の仕事復職、、、6日目。 実際には1週間だが1日診察でお休みしているので 実働で言うと6日目。 元々仕事が遅い上に残業禁止なので、イマイチ進みが悪い。 それがストレスにならないように注意しなきゃ。 ..
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今日の仕事睡眠薬を再服用し始めて3日目。 昨日の睡眠状態は、、、、 相変わらず、ﾃﾞｰﾀ上はパッとしない。 ただ、1時間おきに目が覚めて時刻の確認をする様なことは無いので （或いは記憶が..
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今日の仕事休職後初めての週末（土日）を過ごした。 夫婦で色々遊んだ。 少しお疲れ気味の朝だが、まあ自分は何とかなっている。 妻は疲労が溜まっているかもしれない。 特に今日から国王様登場なので、タイランド..
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今日の仕事復職2日目 山Ｐと肇さんの仕事の手伝いを始めたが、まだ簡単な所 （カバーとか）しか任されていない。 まあこれはこれでありがたいのだが、色々時間が掛かっているので 簡単な仕事なのに時間が掛か..
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エミフル散歩エミフルまで移動し、晩御飯を食べる前に周辺を散歩した。 当初30分程度の予定だったが、つい欲張り、45分ほどになった。 妻が少しヘタレているのが気になる、、、 歩数：5600歩 距離：3...
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エミフル周辺散歩水曜帝路の費を利用してエミフルまで車移動。 周辺を30分程度散歩。 歩数：3,640歩 距離：2.5km 消費：130kcal 時間：30分 時速：5.0km/h