記事「文鳥」 の 検索結果 899 件
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多摩走0505今日も元気に基礎代謝ＵＰ走 昨日より気温が上がるということで早め６時半start 多摩の丘を行ったり来たり以前よく走ったコースを 富士山が遠くに見えましたちょっと空気が霞んでます 場所..
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都内走0504ゴールデンウィークも後半戦今日も元気に基礎代謝ＵＰ走 連休時、なぜか都内へ走りに行きたくなるのです 昨日に続き、朝は清々しく良い感じ いつものコースで四谷、迎賓館前 ここから紀尾井町経由で..
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多摩走0421今日も元気に基礎代謝ＵＰ走出発時、雨パラパラ来てたけど天気予報を信じて・・ 多摩の丘をのんびり走行でしたいい気候来ました！！ ルートは違えど、休憩ポイントはなぜか同じ^^; TLRも良い..
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五日市0413今日も元気に基礎代謝ＵＰ走 いい季節、来ました！ やっと４月です、少し落ち着きまして自転車乗れます^^ 先週は花見、桜満開だったのでお散歩今週も桜楽しめますが自転車 定点観測地点 水量多..
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多摩走0331とうとう今年度も今日で終わりギリギリまでバタバタだった・・ 明日からは心機一転といきたいところです 「短時間で効率的に」って言葉、良く聞きますが私の自転車に限っては、基本関係なしでも本日はちょ..
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多摩走0324やっと週末の自転車が可能な感じになってきました ３号車の後輪、IRCのTLR,S-LIGHT前回、ビート上がらず、、チューブ挿入でしばらく走ってましたがIMEZIのシーラント500mLがついに手..
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多摩走0317１カ月ぶりの自転車 土日が休めません・・平日休みでも雨だったりで・・・ 今日は風が強かったデス 久しぶりだったので多摩の丘をゆっくり行ったり来たり 自分で決めてるインターバル坂コー..
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高月0218今日も元気に基礎代謝ＵＰ走暖かかったデス、半パン！ 腹周りの脂肪燃焼を意識してとまらず平地走 お気に入りの高月 秋川沿いを少しまったりして・・ 滝山街道で戻り 梅の香りがよかったので..
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多摩走0211今日も元気に基礎代謝ＵＰ走久しぶりの３連休 ぽよった体の解消に向け・・とりあえず乗るけど、少しだけ 自分で設定した、脂肪燃焼コース５往復すればかなり良い？なんて決めてるコース本日は２往復で挫折..
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多摩走0209久しぶりに・・基礎代謝ＵＰ走 この１ヶ月間、例年になく忙しく・・土日に自転車全く乗れませんでした お休みが取れたのでやっと多摩走 週初めの雪がところにより残ってましてまだ山方面はちょっと無理..
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多摩走0114今日も元気に基礎代謝ＵＰ走 昨日より小寒く、風がある感じ本日も平地メインで行ったり来たり いつもと違った感覚でアンテナはっての走行でした 帰りに自転車屋によってリアホイールスポークテンションとヘ..
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多摩走0113今日も元気に基礎代謝ＵＰ走 朝は暖かかったけど、午後になると空気が一変、寒くなってきました 平坦路で気になるところがあったのでチェックチェック！ いろいろとね^^; 古墳 いつも..
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