記事「文鳥」 の 検索結果 915 件
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多摩走1113天気がいいデス!!気候が最高 ちょっと遠いけど富士山きれいに見えました^^; 3時間限定で午前中走 ペダリング意識して下ハン握って後ろの筋肉使っての走行でした 気が付けば今年も残り1か..
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後ろ側の筋肉を使う本日は多摩走1107Start遅め、少し晴れてからの走行思いのほか気温高めでした 最近、少し重めのギアで下ハンダンシングモモの裏側お尻の下の筋肉を発動させて走る意識してその筋肉を使う走行にはまっ..
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基礎代謝UP走11月も基礎代謝UP走!本日は平地100kmな雰囲気でしたので9月末走行した巾着田ルート 清瀬、所沢、入間市と走って高麗そして武蔵台、永田台を抜けて笹仁田峠経由で河辺へ そんな平地100kmル..
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大戸の大イチョウ10月も残すところ2日今日も天候がよく絶好のサイクリング日和でした朝一で用を足し、遅めのstart 久しぶりに大戸方面 今日はここまでで折り返し^^; のち小山内裏公園付近を走って帰路へ..
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文鳥の日10月24日は、文鳥の日です。10月が手乗り文鳥の雛が出廻る時期であるらしくまた、「て(10)に(2)し(4)あわせ」(手に幸せ)の語呂合せから10月24日を文鳥の日と制定されたそうです。 「て(1..
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ディズニーシーへ本日は朝走少しだけ・・回復走です 水曜日、休み取ってディズニーシーへ行ってきた♬ 天気良くて、OK <本日の走行:3号車>走行距離:32km 本日のニコちゃ..
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多摩走1023晴れました!!ほぼ3週間ぶりの基礎代謝UP走 ちょっと気温低め、北風強めでしたが・・ 田舎な感じが満載の高月エリア 稲刈り完了! 秋川沿いを少し遡上しまして 東秋留橋から戸吹、左入町方面..
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百鬼今日も元気に基礎代謝UP走!! 家出てすぐ雲行きが怪しい?じゃなくて、雨降ってる! そんな感じで、とりあえずSTART ところが7kmぐらい走ってしっかり雨になり・・ 速攻、家に戻り びしょ..
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多摩走1003いい季節来ました 昨日の疲れを、筋肉をほぐしに本日もまた基礎代謝UP走!! 湿度低めでしたが気温高め残暑まだまだ厳しいデス^^; 調布飛行場から多磨霊園、新府中街道から野猿街道へ抜けて鑓水枝畑、..
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入山峠今日も元気に基礎代謝UP走!台風明けで絶好のサイクリング日和でした いつものルートで 定点観測地点 ここから盆堀林道へ 木陰はヒンヤリ♬ 昨日の雨の影響で路面湿り気味でしたが ..
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チェーンルブ最近買った自転車関連商品チェーンオイル ずぅーっと、使ってます PEDRO’S GO! 汚れも落ちて、チェーンきれいになるし価格も抑え目で大変良いと思います!! それと・・疲労回復でよ..
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多摩走0925冬に備えて体力増強、本日もまた基礎代謝UP走!! なんとなく平地ロングな気分で普段あまり走らないルートで清瀬、所沢、入間市、高麗と行きまして 例年とは違う雰囲気で、、、若干の休憩後、飯..