記事「文鳥」 の 検索結果 914 件
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多摩走0729今日も元気に基礎代謝UP走年一の健康診断も、結果OKでした 良かったデス^^ 本日は8時前のstartで11時戻りの軽め 暑いね、けど、日陰はカラッとして、OK <本日の走行:..
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多摩走0723今日も元気に基礎代謝UP走昨日より暑い・・ 9時ごろ出発の13時戻り多摩走 暑い 安定のネクター休憩まだ 350ml缶 ¥100- 帰りのこれが楽しみです <本日の走行:4..
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多摩走0709今日も元気に基礎代謝UP走 多摩の丘を行ったり来たりで・・ 曇りなんだか晴れなんだか・ 汗はかけました^^; <本日の走行:4号車>走行距離:52km 本日のニコちゃん サ..
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盆堀林道0708今日も元気に基礎代謝UP走梅雨の合間の貴重な走行可能日少しでも走って体力増進 とりあえず定点観測地点今日もあまり魚が見えません・・ 少し坂上がっておこうな気持ちが沸き起こりまして・ 盆堀..
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青梅0702本日は平地アイドリング走な気分でしたので東青梅から寒念橋、小曽木街道、青梅坂下で戻り 緑が眩しい季節来ましたね <本日の走行:3号車>走行距離:86km 本日のニコちゃん
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秋川0625梅雨の合間の好天を利用して本日もまた基礎代謝UP走 気温高め、日差し強め・・ いつものルートで いったん浅川によって休憩 そして萩原橋から秋川街道 定点観測地点 釣り人が沢山いたけ..
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多摩走0624今日も元気に基礎代謝UP走健康診断も無事に終わり・・・ 昨年より2キロ増^^;トホホ 午前中に少しだけ走行 この夏、ガンバって走ろ <本日の走行:3号車>走行距離:38km ..
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多摩走0618今日も元気に脂肪燃焼ライド 多摩の丘を行ったり来たりの低負荷高強度走?! 筋肉痛で全然でした^^; 今日は蒸し暑かったデス <本日の走行:4号車>走行距離:44km 昨日のパンクの原..
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名栗0617脂肪燃焼ライド昨日金曜日の午後からお休みで・・1週間後に控えた健康診断に向け最後の悪あがき・・ この週末は天候も良く湿度低めで絶好のサイクリング日和?! 久しぶりに名栗方面 まずは小沢峠を越えま..
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多摩走0610今日も元気に基礎代謝UP走 天候はイマイチだったけど気温はちょうどよく頑張って走れば汗が出る感じ 少しは脂肪燃焼したかな・・ <本日の走行:4号車>走行距離:59km 明日も走れるかな..
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多摩走0604今日も元気に基礎代謝UP走 体重落とさないとなんだけど昨日飲みすぎて・・ 遅めのStartでした^^; 汗かかないといけないんだけどペース上がらず・・ 風が清々しく、いい季節来ましたね ..
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多摩走0528昼前に少しだけ走行昨日の回復走及び脂肪燃焼を意識して 風がありましたが、少し気温高め <本日の走行:2号車>走行距離:52km 足、いっぱいいっぱい^^; 本日のニコち..