記事「早朝ウォーキング」 の 検索結果 852 件
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8月29日 早朝ウォーキング @ 高輪皇族邸周回コース昨夜は夜中に起きて、アメリカの銀行に電話です。 日本語デスクにかけたのですが、混雑していたようで英語のデスクに転送されて、状況の説明に四苦八苦しました。 納税者番号の申請書が届いたのですが、米国在..
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8月28日 早朝ウォーキング 11,485歩 @ 高輪皇族邸周回コース昨夜は、自家製モヒートを2杯飲んで沈没でした。 レシピだと、ラム50cc、炭酸水50ccでしたが、ラムは20-30ccに抑えて、炭酸水を100ccぐらいまで増量したのですが、簡単に酔っぱらってしまい..
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8月27日 早朝ウォーキング 14,847歩 @ 代々木公園 明治神宮コース昨夜は飲みすぎサインが出ましたが、頑張って、5時半過ぎには出発です。 目黒川を遡上していた時は、天気が良かったのですが、 西郷山公園の手前ぐらいからポツポツ雨が降ってきました。 ..
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8月26日 早朝ウォーキング 14,093歩 @ 代々木公園 明治神宮コース昨夜は、八木商店でおひとり様宴会をした後、自宅に戻って、馬堀海岸PJの外構工事の検討で、各所にメールをして、寝たのは23時過ぎでした。このため、目を覚ますと6時前で、寝坊です。 それでも、目..
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8月23日 早朝ウォーキング @ 高輪皇族邸周回コースちょっと早めのスタートです。 6時前に東禅寺に到着です。 空模様が怪しいです。 5時14分から6時45分で、11,187歩m、9.0Kmでした。 平均歩幅は80.5cmでし..
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8月22日 早朝ウォーキング 11,187歩 @ 高輪皇族邸周回コース変な夢を見てしまいました。。。 目が覚めると、30分ほど寝坊です。 このままだと、気分が悪くなりそうなので、少し遅いですが、出発です。 東禅寺到着は6時35分でした。 高輪消防..
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8月21日 早朝ウォーキング 11,120歩 @ 高輪皇族邸周回コース先週まで使っていたウェアはボロボロだったので、入れ替えです。 白のシャツに赤のショートパンツで出発です。 東禅寺です。 高輪消防署です。 5時25分から6時55分で、11,..
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8月20日 早朝ウォーキング 14,250歩 @ 代々木公園 明治神宮コース今日も明治神宮を目指します。 西郷山公園です。 公園通り上に来ました。 既に、28度越えです。 代々木公園をでます。 明治神宮です。 し..
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8月19日 早朝ウォーキング 14,164歩 @ 代々木公園、明治神宮コース今日は久しぶりに明治神宮を目指します。 目黒川沿いを遡上しています。 西郷山公園です。 公園通り上に来ました。 代々木公園を出ます。 明治神宮に来まし..
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8月18日 早朝ウォーキング 10,879歩 @ 高輪皇族邸周回コースやや寝坊です。 東禅寺です。 高輪消防署です。 5時43分から7時14分で、10,879歩、9.19Kmでした。 平均歩幅は84.5cmでした。 体重は、昨日、たくさ..
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8月17日 早朝ウォーキング 10,937歩 @ 高輪皇族邸周回コース東禅寺到着は6時15分でした。 高輪消防署です。 5時40分から7時9分で、10,937歩、9.09Kmでした。 平均歩幅は83.1cmでした。 なんと、体重は83.75K..
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8月16日 早朝ウォーキング 11,095歩 @ 高輪皇族邸周回コース体調が不調だったので、体重も急降下です。 昨日の朝は84.0Kgでした。。。 昨日は、桃パフェを食べたり、夜もたくさん食べたので、少しは元気になりました。 休肝日は続けています。 志賀..