記事「早朝ウォーキング」 の 検索結果 853 件
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5月14日 早朝ウォーキング 11,755歩 @ 高輪皇族邸周回コース最近は朝型の生活になっていましたが、昨夜は夜遅くまで仕事でした。 といっても23時ぐらいですが。 寝ている間に宿題のメールが来ていましたが、とりあえず、出かけることにしました。 少しゆっくり..
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5月13日 今日もCWXで早朝ウォーキング 12,578歩 @ 高輪皇族邸(仙頭仮御所)周回コース朝5時にベッドからでました。 4時頃に目が覚めてゴロゴロしていました。 寝る前にグリシンを飲んだので爽快です。 今週は気温は高めですね。 そして、湿度も高いです。 Lサイズと、おとう..
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5月12日 効果体感CWX 早朝ウォーキング 12,343歩 @ 高輪台、泉岳寺コース目を覚ましたら、朝5時でした。 眠る前にグリシンを飲み忘れてやや後悔です。 今日は、先日、購入したCWXを履いてみました。 5時30分過ぎのスタートでした。 晴れ予報でしたが、外に..
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5月11日 早朝ウォーキング 簡易版 8,862歩 @ 御殿山、高輪台回遊コース目を覚ますと朝5時でした。 昨夜は、帰宅して少し仕事をしたので眠いです。 7時からはWeb会議があります。 ゴロゴロしていても良いのですが、思い切って、早朝ウォーキングに出かけました。 5..
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5月10日 小雨交じりの早朝ウォーキング 14,745歩 @ 明治神宮表通りコース(大崎、中目黒、西郷山公園、鍋島松濤公園、NHK放送センター、代々木公園、明治神宮)朝起きたら、5時過ぎでした。 昨日、久しぶりにマッサージをしてもらったので、これまでの疲れが一度に出た感じです。 グリシンを飲んで熟睡はできているのですが、疲労感もあります。 そして、天気予報は..
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5月9日 週末の早朝ウォーキング 17,185歩 @ 明治神宮コース(大崎、中目黒、青葉台、西郷山、南平台、神泉、松濤、富ヶ谷、NHK、代々木公園、明治神宮、原宿)二営業日が終了して、週末です。 作業的な宿題はないものの、週明けに向けて、考え事があります。 最近寝る前にグリシンを飲んでいるので熟睡です。 起きたら朝5時過ぎでした。 日曜日はあまり天気..
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5月8日 早朝ウォーキング 14,743歩 @ 品川神社、高輪台、泉岳寺徘徊コース昨夜は満月でした。 夜中でも月明かりで明るかったです。 そして、昨夜も寝る前にグリシンを飲んで熟睡でした。 朝5時18分に活動開始です。 いつものように目黒川、居木橋、そして、御殿..
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5月7日 Back to work の前の早朝ウォーキング 12,522歩 @ 御殿山、品川神社、高輪台回遊コース数日前から、寝る前にグリシンを飲み始めました。 熟睡できます。 今日から仕事です。このため、遠征コースではなく、地元の周回コースなので、出発も比較的のんびりです。 ゆっくり支度をしている..
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5月6日 Staycation 5日目、最終日の早朝ウォーキングは15,007歩 @ 明治神宮コース(大崎、中目黒、青葉台、南平台、神泉、円山町、代々木公園、明治神宮、原宿)5連休も最終日です。 今日は雨予報ですが、朝方はなんとか持ちこたえてくれるはずです。 朝5時7分から開始です。 目黒川をひたすら遡上します。 静かで、緑も多くて快適です。 ..
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5月5日 Staycation4日目 早朝ウォーキング 14,927歩 @ 明治神宮コース(大崎、中目黒、青葉台、南平台、神泉、松濤、神山町、代々木公園、明治神宮、代々木)昨日は雨のため、早朝ウォーキングはお休みでした。 自分のブログを確認したら、4月21日~5月3日の13日連続で早朝ウォーキングをしていました。 仕事がある平日は少し軽めの1万歩前後のウォーキングと..
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5月3日 Staycation二日目も早朝ウォーキング 14,627歩 @大崎、中目黒、南平台、神泉、渋谷交差点、公園通り、代々木公園、明治神宮、そして代々木昨日は、うちでのんびり、「孤狼の血」三部作の完結編、「暴虎の牙」を読み終えました。 確かに、読後感は「無情」です。 本はなんとか読めても、映画は怖くて見たくない感じです。 時節柄、もう少し、ほん..
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5月2日 連休初日も早朝ウォーキング 19,784歩@皇居一周、銀座、京橋コース 15.89Kmすっきりしない朝です。 暖かく、靄っています。 今日はお休みなので遠征コースにしました。 ひたすら、直線的に進み距離を稼ぎます。 脇道にそれることなく、写真も撮らずに、こちらまで一気に..