記事「昼寝のスゴイ効能」 の 検索結果 8 件
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昼寝のスゴイ効能2012年2月、カリフォルニア大学教授が重大な発表をした。 それは昼寝。 「一時間半の昼寝は一晩分の睡眠に等しい」 最近、昼寝を導入する学校も増えており進学や成績において向上して..
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昼寝のスゴイ効能ネットのニュースで見たんですけど、昼寝にはスゴイ効能があるんですって。 昼寝の研究をしている久留米大学医学部・精神神経科の内村直尚先生によれば、 「昼寝には疲労を回復させる効果があります。..
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昼寝のスゴイ効能昼寝をすることでいろいろとスゴイ効能があるようですよ。 なんでも1時間半の昼寝は一晩の睡眠に匹敵するらしいです。 さらに、ある高校では毎日15分の昼寝を取り入れることで センター試験..
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昼寝のスゴイ効能昼のにはスゴイ効能があると分かってきているようです。 1時間半の昼寝は一晩の睡眠に匹敵する効果があるそうてす。 さらにある高校では毎日15分の昼寝を取り入れたら成績が上がったそうです。 ..
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昼寝のスゴイ効能昼寝には凄い効果がある！ カリフォルニア大学の教授が 昼寝のスゴイ効能を発表 昼寝の1時間半は夜の睡眠に匹敵するらしいです 最近は昼寝を導入する学校も増えてきているらしいです なぜも..
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昼寝のスゴイ効能カリフォルニア大のえらい教授が 「一時間半の昼寝は一晩分の睡眠に等しい」と発表 したそうだ。 １５分間の昼寝を取り入れて、学力向上している 学校もあるそうだ。 毎日昼..
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昼寝のスゴイ効能昼寝のスゴイ効能って言うタイトルが話題のキーワードって なっててなんだろうと思って見てみたら、 『一時間半の昼寝は一晩分の睡眠に等しい』と２年以上前に カリフォルニアの学者さんが言ってた..
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昼寝のスゴイ効能『一時間半の昼寝は一晩分の睡眠に値する』と発表されて、 結構話題になってるみたいですね。 自分は昼寝は３０分以内で終わらせないと後が頭が寝ぼけて働かなくなると 言われてたんだけどそこんとこは..
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