記事「本」 の 検索結果 110306 件
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桜が見たいこれはなんの品種？ ボランティアに出かけたら、桜が飾られていました。 今年初めての桜を見ました。 寒い毎日が続くけれど、春は少しずつ近づいてきていますね。 毎年春が近づくといつも思う。..
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あんバターに夢中脂質と糖質、絶対に太るに決まっているけど美味しい、悪魔の食べ物。 あんバターにハマってます。 きっかけは、娘。 インスタやYouTubeで有名な「うさもぐ」ちゃんにハマってるのです。 うさ..
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【ヨガの本】クンダリニー覚醒【読んでみた】ヨーガの本をAmazonでおススメされて読んでみたところ、 自分にとって非常にタイムリーで役立ちそうな本だったのでご紹介。 それが成瀬雅春著『クンダリニー覚醒』だ。 ヨーガの本Amazonでオス..
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【映るとも】天狗芸術論・猫の妙術【月も思わず】『新釈 猫の妙術』が面白かったので原文を読んでみたくなり、 『天狗芸術論・猫の妙術』を入手して読んでみた。 「猫の妙術」を目的として購入したのだが、「天狗芸術論」が更に深堀りした感じで面白..
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【本当の】新釈 猫の妙術【道理】『4月まとめ』でも触れた『猫の妙術』が面白かったので紹介したい。 どういった本かというと 鼠捕りの名人である古猫が他の猫と一人の剣術家に教えを説くというもの。 コミカルな感じでと..
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【読んで】限界を乗り越える最強の心身【みた】訳は丁寧で読みやすく内容もとても良いのだけれど、 タイトル詐欺と言われても仕方ないんじゃないかと思う。 「チベット 瞑想」で検索して皆さんのレビューを見て購入してみたのだが、 知らずにタ..
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【宮本武蔵】今日は昨日の我に勝ち【五輪書】今更ながら宮本武蔵の「五輪書」を読んでみた。 ランニングにも活かせそうな記述が幾つかあり大いに参考になるので紹介したい。 1行に要約すると、 「道理」を得て、「拍子」を知ることこそものの..
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やってなかったことをやってみる『BORN TO RUN』を読んで影響を受けて走り始めて、 この本に書かれている数少ない具体的な走り方のコツで、まだやってないことがある。 それが、 サンダルの底は地面を打つというより、なでるよ..
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【「苦闘」】『超人の秘密』その2【を受け入れるよ】『超人の秘密』、3回目を読了した。 1回目は図書館で借りてきて、ふーんてなもんだった。 2回目は自分が（プチ）フロー体験をしたので興味深く読み進んだ（またも図書館で借りたもの）。 そしてこの..
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【ちょっとフローに】超人の秘密その1【入ってくる】一瞬だけのフロー体験をしたことで、 その体験が何だったのかが知りたくて『超人の秘密』を読み返してみた。 1～2年前に読んだ時は、「ふ～んこんな世界もあるんだね（自分には関係ないけど）」と思..
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足の小指と「おおきなかぶ」のねずみ先日の長距離走で左足の小趾球に水ぶくれができて走れなくなった時に、 歩きながら、あぁこれは「おおきなかぶ」のお話みたいだなぁ、と思った。 「おおきなかぶ」は絵本になっていて、 そう言えば見た..
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コールドトレーニングを始めましたビム・ホフもすなる「コールドトレーニング」といふものを、我もしてみむとてするなり。 ということでコールドトレーニングなるものを始めてみた。 冬に素足にワラーチで走ると霜焼けになったりするので、..