記事「柔軟性」 の 検索結果 299 件
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ゲルマニュームスリムローラー目の下のくまは12歳ふけ顔になると言われています。 目の下のくまは血行不良から:タッピング回転によるリンパマッサージと、半導体の相乗効果で血液の流れはサラサラと!皮膚の柔軟性を保ち滑らかにハリ・ツヤ..
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バレエと新体操私の個人的趣味だが、グランパドゥシャは180度で ぴたりと止まるのが美しい。 最近はバレエでも200度開いてしまう人がいるが あれは私はあまり好きではない。あくまでも 180度、一直線が美しい..
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アンチエイジングと成長ホルモン新シリーズ 「アメリカ発、最新アンチエイジング情報」 今回は3回目ということで 「アンチエイジングの鍵を握る成長ホルモンの真実」 をお伝えします。 ===============..
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老化なのかな?会社の先輩が腰を痛め中国整体に通っていた。付き合いでマッサージしてもらったが、背中がくすぐったくって笑いそうだった。ただ、背中や肩のコリは自分でも良くわかった。中国人の先生が「カナリ、コッテルネ、チリ..
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真の日本食とは「正しい日本食」と言いましても、政府が「これが日本食だ!」と定義するものではないと思う。 日本食自体時代に応じて変化していくもので、他の国の食事も取り入れながら、換骨奪胎するものだ(カレー丼なん..
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【プチうつ上司】★コーチ・・・心の柔軟性・問題・潜在的欠点とは?もしかして自分は「プチうつ上司」かなぁ~と思うあなたへ。 「プチうつ上司」のあなたを元の「魅力的な上司」にプロデュースする 小林 徹です。 上司のあなたに,実務で即実践できるコーチング・ス..
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ヒアルロン酸の効果カラダの弾力性やうるおい、張りなどを保つ働きを促すヒアルロン酸は、体内に存在するゼリー状の成分ですが、その主成分は「N-アセチルグルコサミン」です。 どちらの成分も、もともと私たちの体内組織のな..
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尿漏れ 女性の悩み簡単な運動で、尿漏れの原因となる骨盤底筋を筋力アップ!→ → → 尿道粘膜は膣粘膜と同様に女性ホルモン(エストロゲン)によって厚みを保っています。そのため閉経によってエスト..
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男も女も満足するには?こんばんは。 僕がサポーターをさせていただいた3日間のワークショップが終わりました。 今回もいろいろと学びがありました。 近いうちに少しずつシェアさせていただきますね。 と..
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ラジオ体操って健康に良いラジオ体操を始めてから何年か経ちました。 だんだんと 健康効果を実感し、最近ではもっと何かを期待しています。 ラジオ体操を始めたキッカケは、お決まりの「おなか周りの たるみをこれ以上増やさな..
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フリスタと柔軟性フリスタを始めてから同じような質問をいくつかされたので、今日はそのうちの1つ、「フリスタと柔軟性」について書きます。 どんなスポーツにおいても柔軟性は必須ですよね。 体が硬いよりは柔らかい方が..
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