記事「柔軟」 の 検索結果 463 件
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やわらかbody計画 ~実行1週間目~先日大々的(?!)に宣言しましたがれいらさん 『やわらかメリハリbody計画』 実施中でございます。 って言っても難しいことしてないのよ。 やってる事は普通のストレッチ。 ただちょっとしたコ..
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やわらかbody大作戦このブログでも散々身体が硬いといい続けてきましたが… れいらさん真剣に 『やわらかメリハリbody計画烈』 実行いたします。 最近あたし『ストレッチフェチ』でして 少しずつ軟ら..
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超柔軟なダンスどこの国のなんというダンスかはわかりませんが、ダンサーの柔軟さには驚きます。骨があるんだろうかという位柔軟です。
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整体の心構えと予備知識★まずは普段の準備体操を入念にすることを心掛ける★ 整体を取り入れたとしても、準備運動が不必要になるわけではありません。 整体の種類に限らず、体が柔らかければそれだけ効果を早めてくれます。 ..
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ビリーズブートキャンプ、2週目(1日目) 体験記、こうなったら腹筋割ってやる!ビリーズブートキャンプの7日間が終わり 次にエリートに挑戦しようと思いましたが。 英語バージョンしか発売されていないので もう一週、ビリーズブートキャンプをして行こうと思..
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混然したように周囲の考えを聞けたら一番良いのでしょうが なかなか意見を取り入れられるような柔軟な 性格ではないので困っています。 何かのプロジェクトは一人で遂行したくないです。 きちんとした..
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柔軟。【体操系:その7】 …連日寒いです。急に寒さが増しました。 冬に備え、体が栄養を蓄え過ぎない様、 気をつけなきゃいけない季節です。 一般的に、人は冬眠しなくても平気ですので、 ”脂肪..
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柔らかく痩せる●「あと5mm…」ダイエット(精神系:その1) もともと、人よりも体が硬い方でした。 「嘘でしょ?」って言われる位、前には曲がりませんでした。 なぜか逆方向(上体反らし)は驚くほど曲がるんで..
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恋愛で相手に心を支配されてしまう人さっきコメントに返事を書いていて 思い出したことですが、 真面目な気質が強い人ほど 恋愛対象の異性に心を奪われて 支配される傾向があるように思います。 恋愛でリードする側にまわるには..
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ヨーガ非常に暑い毎日が続いています 現代人の生活にとけこんでいるヨーガで 心身ともに健康に
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休日ダイエット休みの日はペアを組んでやりましょう! 彼氏 彼女と たまには夫婦で仲良く体を動かしましょう! まじめにやらないと喧嘩になりますよ 次の掲載は本日PM9時頃でーす
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ぶりっじかあちゃんは昔踊りをしてたので今でも多少は身体が柔らかい。 逆に父ちゃんは超固い。 イグイグが小さいときから気が向いた時に家族でワイワイ柔軟タイム!! ちっちゃい頃は皆柔らか..