記事「栄養」 の 検索結果 9272 件
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食材は最小限でいいことの証明一つのメニューあたりの食材は最小限でいいことの証し、と題しましたが、何のことかといえばひとつの料理あたりの使用する食材は最小限でいい、ということです笑具体的にこれをちょっと学問的な言葉で表しますと、物..
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高校野球の食トレ・強化飯の弊害 食事は大切なトレーニングだが米の食べ過ぎでビタミンB不足に? 注意点は?高校野球で食トレや強化飯と呼ばれる食事のトレーニングを導入しているチームはとても多いです。 強豪校では間食も含めて一日で6合以上のごはん(米)を食べることをノルマにしているチームも多いようです。..
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*レシピ*イカとトマトの炒め煮(*^_^*)こんばんは、 Anne子です♪ さてさて、 レシピをアップしたいと思います(*^_^*) この時のおうちごはんから。 イカとトマトの炒..
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モリンガの根付き!?ハイサイ! なんだかんだでモリンガは元気みたい・・・。 鉢を替えてから元気がないようにみえたけど、1枝だめになっただけであとはまったく問題ない! すごいねモリンガ、ダメになった部分はモリ..
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栄養の宝庫!ぷるるん美肌を目指せ!!!発酵キレイ・デ・プラセンタ プラセンタは栄養の宝庫 プラセンタは人体に欠かせない各種の物質を胎児に供給する重要な役割を担っています。 プラセン..
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【熊本復興支援商品】産地直送でお届けする地養卵!!!【熊本復興支援商品】 売上金の3~5%を熊本地震復興支援のために寄付してくれます。 熊本の復興食品としてご支援よろしくおねがいします。 ヒナの段階から..
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アスリートの食べる技術は、優先順位を判断する技術アスリートのパフォーマンスのみならず私たちの健康には、 良質な食事が欠かせません。 しかしこの”良質”ってやつが厄介で、 とにかく野菜さえ食っておけば大丈夫だと思っている人が少なくない。 ..
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マスカラに頼らない!まつ毛美容液登場★アットコスメで1位を獲得した人気二重矯正ジェルのミセルから、まつ毛美溶液が新登場 アカツメクサ花エキスやプラセンタエキスなどの天然由来成分を配合した美容液 ..
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*レシピ*おいしい♪ボリューミー♪あぶ玉、あぶ野菜の煮もの(*^_^*)こんばんは、 Anne子です。 とと姉ちゃん。 今日は見れてないんだけど、 ちょこちょこ見れるときは見てて。 たまたま昨日も見て。 皆さまも見ましたか? 昨日はすごかった..
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アスリートに糖質制限ダイエットは向いていない去年の丁度今頃、私は”糖質制限ダイエット”を実行しました。 当時の体験記はコチラ 大人気シリーズ「中坪、糖質食べるのやめるってよ」 理由は、糖質制限の流れがアスリートの世界にも来るのでは..
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スポーツ選手に広がるグルテンフリーによるジョコビッチ化ある記事に 「体脂肪が気になるサッカー選手がグルテンフリーを始めた(タイトルではありません)」 とありました。 読んでみると「グルテンフリーは痩せる」的な説明のされ方。 グルテンフリー..
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アスリートの栄養指導、食事サポートにも色々な形があります栄養指導、食事サポートとひと口にいっても ”指導する側”の個性がかなり出ますしやり方も違ってきます。 記事で紹介されている酒井准教授の考え方はかなり自分と近いと感じました(おこがましいですがw..