記事「栄養」 の 検索結果 9272 件
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日常その5こんばんは。 シノさんです。 3月下旬に入りそろそろ安定的に暖かくなってもいいんじゃないかな? と思うんですが、気温差が激しいですね。 寒かったり、暑かったり。 服装に困っちゃい..
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「あぶら」ってどんなイメージ?みなさん、「あぶら」についてどんなイメージを持っていますか。 「太りそう」「体に悪そう」…そんな風に思っている人も多いのではないでしょうか? ですが、「あぶら」自体は悪者ではないんです。ではそ..
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お手軽♪甘酒生姜久々にお天気がいいので大掃除 ほぼ毎日飲んでいる甘酒ですが、 忙しいので 本日はこれ 森永の甘酒しょうがです。 お砂糖が入っているので 缶ジュースは普段はあまり飲まないのですが… ..
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食事に集中食べるスピード ・早いですか ・ゆっくりですか ・テレビを見ながら食べてますか ・仕事しながら何か食べてますか ・>^_^< ながら・・・食事してませんか 小さい時はよく相..
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頭の働きと栄養素の関係頭の働きと栄養素というのは、とても関係が深いというのが面白いよね。 というのも、普通に生活していて自分の食べ物は自分で選ぶことができるのですが、それって未来の自分を作っていることになるわけなので..
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PCOSのはなし。私は、多嚢胞卵巣症候群=PCOSを患っています。 これは、排卵障害の原因になっている病状です。病気ではありません。 卵巣で育った卵子が排卵されて、子宮に運ばれて、生理がくる、 ..
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年末のクライマックス!! 大切な一週間は、無事に終わりました。今日は12月26日で、まだ完全復帰までには程遠いのですが 昨日をもちまして、山場のクリスマスのある一週間が終わりました。 今回も、クリスマスディナーを無事終わる事ができまして本..
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菜の花菜の花って食べますか? 意外とおいしいですよ、菜の花って。 菜の花というと、どうも苦いイメージがあるでしょう。 でも思っているほど、菜の花は苦くありません。 あえてお浸しにしな..
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野球上達に必須!絶対飲んでほしいプロテインと正しい飲み方どうも、前沢です。 今回は、僕が普段利用している商品を紹介したいと思います。 シリーズ第1弾は、「プロテイン」です。 野球選手にとって、ハードなトレーニングと同様に大事な栄養摂取。 ..
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ゴボウの栄養と効果とは!日本でゴボウと言えばきんぴらごぼうを思い浮かべる人が多いと思いますが、近年ゴボウ茶ダイエットの登場もあり注目を集めるようになりました。ダイエット効果以外にもゴボウにはたくさん健康に暮らすための栄養がた..
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気仙沼 オイスターソース 栄養青空レストランで紹介されてから注目されています。気仙沼 オイスターソースです。 では、注目されるだけに栄養はどのくらいなんだろうと調べてみました。 三陸リアス式海岸の中央に位置する気仙沼湾に面..
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妊娠中に必要な栄養、葉酸!しっかりとる方法は?妊娠中に必要な栄養、葉酸!しっかりとる方法は? 葉酸は妊娠中に必要な栄養で、 葉酸を十分取るとおなかの赤ちゃんの発育がよくなります。 しかし葉酸を食べ物から取り入れようとする..