記事「栄養」 の 検索結果 9272 件
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わたしのような症状の人が採るとよい食べ物・身体が錆びていて血の流れが悪い。 ・血管が弱っている。 ・神経痛もち ・痺れもち こんな時には、 ・ブロッコリースプラウト ・パプリカ(赤・黄色・橙)←それぞれ栄養が違うらしい ..
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黒い食材のパワーこんにちは、グルマリです。 今日は女性の健康を作る役に立つ「黒い食材」をご紹介! 黒い食材って? そのまんま、黒い食べ物です。 どんなものがあるの? 以下を見てみてくださいね! ・ キ..
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拒食気味最近、拒食気味です。 お昼、食べられてなくてですね。 僕は朝に起きない人なので。 お昼に食べないと、カロリーが足りないんですよね← ところがどっこい。 最近、睡眠欲に負けていまして。..
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【健康】『牛乳は誰にも必要ではない』2006/8/15 Nutrition StudiesNo Body Needs Milk 何億ドルもの途方もない宣伝のおかげで、誰もが牛乳を飲むことが必要だと考えている ここ数十年の間、牛乳や乳製品はほとんどのアメリカ人の食事にとっ..
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【気になるNEWS#40】肥満の犯人、炭酸飲料やジャンクにあらず<元記事>http://m.jp.wsj.com/articles/SB11021942449448864116004581347091860479396?mobile=y アメリカの肥満と食事..
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チアシードチアシードは南米原産の種子植物。 必須脂肪酸オメガ3、オメガ6脂肪酸を豊富に含んでいる。 その他、タンパク質、葉酸、マグネシウム、カルシウム、鉄、亜鉛なども含まれるんですね。 栄養価が高..
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洋梨売り切れごめんの 12月5日より順次発送なってます(・∀・)ノb 新潟の洋梨「ルレクチエ」上品な甘さと香りで、大人気!【送料無料... ジャックと豆の木でジャックが かじってたっけ? ..
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プラスアルファのビタミン。大根を買って、煮物をしたり、炒め物をしたりすると、必ず大根の皮や葉っぱが残りますが、 私は必ずこれでつくるものがあります。 やっておられる方も多くいるかと思いますが、ふりかけを..
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紙→電子化→現物化メモを取ることは重要だ。 社会人になったら、まずメモを取ることを教わるはずだ。 教わっていない人は今から習慣化しよう。 自分の好きなメモ帳を買ってみると、習慣化しやすくなるのでお勧め..
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頭の中で考えるな!!書き出せ!! 頭の中で考えるな!!書き出せ!!タイトルのままである。 考えていることや、悩んでいるとき、何かアイデアがほしいときはとにかく紙に書き出してみよう。 書き出すことで脳が整理され、考えがまとまるそうだ。 頭の中だけで考..
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圧倒的アウトプット昔と比べると今は情報量がとても多いそうだ。 TV、新聞、チラシ、インターネットなどから情報を入手することができる。 電車に乗っているだけでも多くの広告が目に飛び込んでくる。 圧倒的イ..
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良い店を知っておく地元のいい店を調査しておくことも重要だ。 社会人は特に仕事のお客さんを接待することも多いだろう。 そうした時に連れていくおススメの店を5件ほどリストアップしておこう。 お客さんも他県..