記事「栄養」 の 検索結果 9272 件
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mlte ふわもち食パンクッカー我が家の朝食は、家族バラバラメニュー。 前日の残り物を食べたり、卵を茹でたり、スープを作ったり… 食パンを焼くこともあるのですが、食パンだとやはり栄養が偏りそうな気がします。 そこで、「ml..
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サバ缶 栄養サバ缶って、便利で栄養があって重宝する缶詰。 よく言われているDHA,EPAが豊富でオススメの一品になっています。 しかし、最近は価格の高騰で話題になっています。 ご飯とサバ缶が..
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ホタテホタテって美味しいですよね。 その旬は冬から春、今が正に旬です。 ホタテにはタウリンがいっぱい含まれています。 猫は体内でタウリンを合成することができません。 昔アメリカで買われていた..
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春春です。 日本と同じくらいの緯度にある国は どこも春を迎えています。 日本も春ということは、日本国に住む 私たちの体の中も(頭の中も)春ということですね。 空も、海も、土の中も春..
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気楽に護身術とは文字通り「身を護る術」ですから、 その範囲はとても広いですね。 しっかりと栄養を摂ることや、 血圧の管理をすることも護身術といえば護身術です。 そのように考えると、 日頃や..
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花の手入れ花ってのは水だけやっていればいい ってものじゃないんですね。 咲き終わった花を摘んでおかないと 今咲いてる花、これから咲こうといるつぼみに 栄養がいかない。 咲き終わった花には種が含..
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バナナ2精神安定物質セロトニン の材料となるトリプトファンを含むバナナ。 他にもいろいろな栄養素を持っています。 今一度バナナについて調べて見ました。 バナナ100g(中くらいのバナナ1本分)..
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バナナ3バナナ1本に含まれるたんぱく質は1.1mg。 1日に必要とされるたんぱく質は 除脂肪体重1kg当り1~3gですから、 当然バナナだけでまかなえるものではないです。 1~3gとかなり幅が..
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現代の牛乳とホルモンについて牛乳有害説「残留したホルモンが危ない!」エストロゲンとIGF-1の発ガン性【栄養チャンネル信長】 https://www.youtube.com/watch?v=xErVkWVQmuE 現在私..
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今が旬 柿おはようございます。 本日から天気が良くなるらしいです 先日、柿を頂きました。 私も大好きです。ということで、こんなことしちゃいました いつも、..
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無花果◎シーズン到来おはようございます。台風情報は気になるところですが、どうぞ気を付けたいですね 無花果・いちじくがお店に多く出回って来ましたね。 我が家も毎年恒例の無花果の甘露煮を作りました さて..
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野菜高騰おはようございます。本日もお天気が良くてセンター試験の受験生は頑張って欲しいです 昨日は近所のスーパーに買い物に行ったのですが、お正月を過ぎたから少しは野菜がお安くなっていると思っていましたが、..