記事「正しい」 の 検索結果 601 件
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セントパトリックデー2024年セントパトリックス・デーはギネスで乾杯！ ここのパブはギネスを初めに パイントグラスに7割位注いで、 ２分待ってから再度注ぎ足す 正しい注ぎ方で泡が..
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朝食の定番「目玉焼き」の正しい食べ方があるそうです日本だけでなく世界中で最もポピュラーな卵の食べ方といえば「目玉焼き」ではないでしょうか。実は、その目玉焼きに正しい食べ方があるそうですが、ご存知でしたか？今日は、そんな目玉焼きの焼き方の名称や、正し..
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ツイストエアロステッパーウォーキング。 筋トレマニアのような方々が、こぞって薦める運動方法です。 しかしウォーキングっていろいろ弊害もあります。 ・やり方次第で怪我につながる ・天候や人の多さで運動の質が..
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正しい姿勢が取れるようになると翌日に疲れが残ることも少ないそうですあなたは日頃の姿勢に気を付けていますか？実は、正しい姿勢ほど楽なものはないそうで、目からウロコのような話ですが、正しい姿勢が取れるようになると翌日に疲れが残ることも少ないのだとか。 ..
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ダイエット効果を上げる「烏龍茶」の正しい飲み方があるそうですあなたはふだんの水分補給で、何を飲まれていますか？水ですか？緑茶ですか？ウーロン茶ですか？ この中で、飲むだけで痩せると言われているのが「烏龍茶」です。でももちろん、それだけで痩せるほどダイ..
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洋式トイレの正しい座り方があるそうです最近、和式のトイレが実は体に良いことが知られてきましたが、実は、洋式のトイレもその対応策を考えていたということです。 今日は、洋式のトイレの健康的な正しい座り方について、ご紹介したいと思いま..
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ダイエット 運動 時間今日はダイエットの運動の時間についてお話していきます。 運動時間は基本的には、それほど多く取ってはいけないです。 ただしこれは一般のダイエットの話です。 ダイエットの運動の時間に関し..
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パナソニック 音波振動歯ブラシ7月20日はTシャツの日…らしいです＾＾ 知っていましたか？ 光輝くように真っ白なTシャツ、いいですねぇ。 真っ白…といえば、まだ歯磨き忘れてました。笑 ↓↓↓↓ EW-DT..
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正しいウォーキングの6つのうれしい効果、何だと思いますか？私は暑いこともあって、運動という運動はしていないのですが、あなたは、毎日何か運動をしてますか？ そんな運動の中で、気軽に始められ、他のスポーツよりヒザや腰への負担が少ない運動がウォーキングで..
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間違ったやり方でウォーキングしてませんか？手軽にダイエット効果を得られるとして人気のウォーキングは、家庭の主婦のみならず、働く女性の中にも、通勤・退勤時にウォーキングを取り入れているという方が増えているようです。 でも、正し..
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ダイエットにプラスになる「正しいサウナの入り方」ダイエットにプラスになる「正しいサウナの入り方」 serai サウナに入るタイミング、注意点も解説 ひと昔前までは、サウナ＝おじさんが行くもの！ というイメージがありました。昨今では、「サウナ女..
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あなたは、正しいお風呂の入り方をしている自信がありますか？暑い季節はシャワーで済ませているという方もいらっしゃると思いますが、寒い時期はやはりお風呂につかって体を温めるのが一番です。 でも、「毎日お風呂に入っていても、実は9割の人の入り方は間違って..
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