記事「死亡リスク」 の 検索結果 64 件
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同居で孤独ヤフーの記事を見たのですが、 同居で孤独ってなに? って思いません??? 私、なに???って思ったので見たのですが・・・ なんと、家族と同居しているのに食事をひとりでしてい..
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納豆を週1パック食べるだけでも、循環器疾患の死亡リスクが下がるそうです納豆は好きですか? そんな納豆好きの方に、今日は嬉しいニュースをご紹介したいと思います。 そのニュースというのは、「日本の伝統食の1つである納豆を定期的に食べる人は、ほとんど食べない人に比..
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タンパク質低脂肪タンパク質の健康効果が、大規模調査で裏付けされた!? ナッツ、チキン、魚などの脂肪分の少ないタンパク質を食べることは、 赤身肉、卵、乳製品を多く摂取する食事に比べて、 死亡..
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タンパク質低脂肪タンパク質の健康効果が、大規模調査で裏付けされた!? ナッツ、チキン、魚などの脂肪分の少ないタンパク質を食べることは、 赤身肉、卵、乳製品を多く摂取する食事に比べて、 死亡..
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睡眠時間と死亡リスク睡眠時間が7〜8時間の人と比べると 6時間以下の人の死亡リスクは2.5倍に増えるそうです。 風邪をひきやすくなることも研究結果があるそうで 6時間以下の人は4.2倍、 5時間以下だと4.5..
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長時間テレビを見ると、死亡リスクが高くなるそうですあなたは、テレビを一日に何時間くらい見てますか? 実は、テレビの視聴時間が長い人は死亡リスクが高いことが、米国で行われた平均14年間の追跡調査で分かったそうです。 調査は慢性疾患のない50..
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一週間に2回の運動健康や長寿のためには「適度な運動」が必要と言われていますね。 今回は、運動するときの効率についてです。 あるトレーニングで、週1回とか週2回、週3回で、モニタリングした人たちの効果の話がありま..
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一週間に2回の運動健康において運動はかかせないものですが、 あなたは週にどれぐらいの運動を、どのくらいの時間行っていますか? 健康や長寿のためには「適度な運動」が必要と言われています。 ただ、何事もやりす..
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マインドセット「週に2回の運動」皆さんおはようございます。 MASARUです。 本日は「週に二回の運動」について公開します。 さて、健康において運動はかかせないものですが、 あなたは週にどれぐらいの運動を、どのく..
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ビール腹「ビール腹」は、実はビールの飲み過ぎが原因ではないそうです。 ビール樽の ように突き出たお腹のことなんですね。 で、そのビール腹は、肥満よりも危険 なんです。 最近の研究では、BMI(ボデ..
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ビール腹アメリカミネソタ州のの研究チームによると、ビール腹体型の人が単なる肥満よりも死亡リスクが高いことがわかったそうです(゜Д゜) たしかにお腹だけぽっこり出ているビール腹は健康な感じこそしませんが、..
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ビール腹ビール腹の男性は肥満や太りすぎの弾性に比べ 死亡リスクが2倍になることが分かったそうです。 糖尿病や脳卒中などのリスクも高まるとか 分かってても痩せられないんですよね~