記事「渡辺真知子」 の 検索結果 495 件
-
久し振りのジョギング目が覚めて、テレビの「お宅拝見」や料理番組をつけたが、ほとんど見ないでうとうとして、6時起床。 カフェオレとトーストの朝食。洗濯物を干して、身支度する。今日はやっと下痢解消だ。 8時前走り..
-
上のA目が覚めたら4時半。平日だったらよく眠れたという感じだが、今日は走らない予定で、二度寝して6時半起床。 外を見ると昨日と同じ霧雨の感じ。走れないことはないが、昨日から股がすれて痛いのでやめにする..
-
絶対音感6時前起床。今日も頭痛がする。二日酔いかなとも思うが、鼻水が垂れてくるからやはり風邪だろうか。 外は霧雨。走れないほどではないと思うが、頭痛もするし腹の具合もよくないので、夕方に回す。 1..
-
お花見ジョグ今日も目覚めると身体が熱くて、頭痛もする。もう眠れないが、布団から出る気になれず、何とか6時前起きた。 くしゃみは出るし、じっとしていると鼻水が垂れてくる。頭痛も引かない。とりあえず、カフェオレ..
-
1週間ぶりのジョギング目が覚めたら、かなり熱っぽい。眠ろうと思えば寝つけず、起きようと思えば寝てしまうという感じで、6時半過ぎ何とか起きる。 外は小雨模様。走れないことはないが、熱っぽいし、午後に止むらしいので、夕方..
-
年度末を乗り切る今日も早い時間に目が覚めて、風の音がすごくてその後あまり眠れなかった。 早めに出ようと思ったが、今週は普通に出ても早く着いているので、思い直していつも通り出て、コンビニでデカボトル缶コーヒーと昼..
-
雨の一日目が覚めると今日も熱っぽくて頭痛がする。天気予報によっては、9時頃から降り出すというのもあったから、早く出なければと思い、何とか6時前に起きた。 外を見るとベランダの手摺に雨滴が付いていて、小雨..
-
久し振りの朝ジョグ目が覚めて、もう少し寝ていようと横になっていたら、脹脛がつって飛び起きた。かなり痛い。 6時過ぎ起きて、カフェオレとツナマヨトーストで朝食。これは結構いけた。玉葱を入れて、トマトに乗っけたりした..
-
3月の焦燥今日も早い時間に何度も目が覚めてしまった。 少し早めに起きて、洗濯物を浴室乾燥にかけ、新聞をリサイクルに出す準備をして、と朝から忙しい。 今日も早く着いて、コンビニでボトル缶コーヒーを買う..
-
3連休の終わり昨日は2杯でやめて寝たので、朝はすっきり目が覚めた。6時起床。カフェオレとハムときゅうりのサンドイッチで朝食を済ませて、特に用事もないので7時半、走りに出た。 今日は昨日以上に体が重くて息もきつ..
-
渡辺真知子のスパンコール風邪薬を飲んで寝たので、今朝は頭痛がしない。何とか6時過ぎに起きて、カフェオレ、カレーパンの朝食を済ませて、7時過ぎ走りに出る。 まだ暖かいとは言えないが、真冬ほど寒くはない。樹林公園までゆっく..
-
板橋Cityマラソンとりやめ目が覚めたら熱っぽくて頭痛がする。今日は病院へ行くので、がんばって5時過ぎ起床。カフェオレを飲んでバナナを1本食べて、身支度して、洗濯物を干すとまだ7時。寒気と頭痛はするし、お腹の調子も悪い。 ..