記事「無敵のボディ」 の 検索結果 3 件
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アウェークニングにチャレンジ!「アウェークニング」 =普段動かしていない筋肉や神経や関節を起こす、 つまり目覚めさせるという意味のようです。 なんだか、それだけでダイエット効果が見えそうですね。 やはり、同じ体..
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アウェークニング AWAKENINGユーコ・スミダ・ジャクソン考案、開発の エクササイズ「アウェークニング(AWAKENING)」です。 彼女は、マイケルジャクソンのワールドツアーコンサートにて、 日本人初のバックダン..
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