記事「熱中症」 の 検索結果 8304 件
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@30（あと30日） 速く走れない…昨日は、ノートレだったので今日はせめてランだけでも…。佐渡トライアスロンまで1カ月を切った状態では、のんびりノートレを続けるわけにはいかない。そんな恐怖観念も多少感じながらのラン。 いきなり走ると心..
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佐渡に向け心配事が・・・あと1カ月とちょっと…。もう余裕は全然なし。 練習負荷もどんどん上がっている。それにつれて疲労もどんどん蓄積され管理キツイ状態になっている。 でも、まだまだやることが沢山あるので足を止めるわけには..
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車で熱中症？？？・・・、危なかった昨日は、出張先の静岡まで車で東名を移動した。 圏央道の渋滞を抜けて東名に入った途端異変が・・・。 エアコンから出てくるはずの冷たい風が全然出てこない。 窓を開けてみたり、外気導入にしてみたり、温..
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灼熱地獄練習会、3日目もクリアーこう毎日暑いと「暑いね～～」が挨拶代わりになってしまうね。（笑） 灼熱地獄練習会も3日目に突入。 さすがに、今日は移動中から心拍が高めで疲れを自覚していた・・・。 だが、今日はバイクの周回ビ..
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灼熱地獄の藤倉練で３種目？？？今日も暑かったぁ。(;^_^A アセアセ・・・ 先週のプチ熱中症を踏まえて、今日はいろいろと準備していった。 まず、エアロボトルにはスポドリを。 集合場所のコンビニで梅干し入りおにぎりを補給..
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熱中症対策を考える昨日は、山伏峠で熱中症になった。 良く調べてみると、熱中症にも４段階あるみたいだ。 昨日の症状は、第1段階の熱失神くらいかもしれない。 熱失神は、血流が良くなって脳の血液が足りなくなって..
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灼熱地獄の峠周回練、プチ熱中症つきいや～～、今日は暑かった～～。 どこを走っても30℃以上って感じだった。 昨日から練習に復帰して、今日は本格的な峠周回練。 病み上がりという事で、のんびり走るつもりでいたが、いつものように頑張っ..
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田んぼは遮るところがない暑さ トンボも熱中症気味、一休みです昨日は久しぶりに田んぼ方面にウオーキング。お日様遮る林はないのでもろに猛暑。トンボも熱中症気味でお疲れのようで止まって休んでました。猛暑の中、田んぼ方面のウオーキングは木陰のない熱射地獄なのでし..
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オリンピック競技場の暑さ指数は原則中止のレベル友人から以下のメールが届きました。 「【8月4日】予想される神奈川県の観測地点別の日最高暑さ指数（WBGT）は以下です。 海老名３１、横浜３２、辻堂３２、小田原３１、三浦３２ [暑さ指数（WBG..
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酷暑をエアコンなしで生き抜く低所得層に、差し伸べられない「救いの手」ネットをみていたら、標記の記事が目にとまりシェアさしてもらいました。実は、今日の地域での議会報告会でも、この問題が提起され、藤沢での熱中症事例について聞いてほしいとのことでした。以下の記事によると、荒..
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夏梅雨明けじゃないかと思うぐらい一気に暑くなりましたね。 熱中症対策、水分はできるだけ取るようにしましょう。梅干しなんかいいと思いますよ、塩分もとれるし、エネルーギーの元クエン酸もとれるし、昔の人はお..
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喉の渇きを感じてからの水分補給では遅い！熱中症対策にもこまめな水分補給しっかり！この夏も終盤にきて、猛暑となる！北から南まで前線が各地で大暴れして豪雨災害が発生！雨の降り方のスケールが違う！ また、中国に上陸した台風１３号もスゴイ！大雨や暴風による死者が１６人とか、行方不明者..