記事「独り言」 の 検索結果 143735 件
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20キロのつもりが・・・23日（火）20キロ行くつもりで走り出しました。 仕事がきつかったので体がだるくて、「20キロは無理かな～」と思いながらのスタートでした 走り出すとキロ6分位でしたが、8キロ前後で早くもき..
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やっと走れ（り）ました今夜（8月22日）走り出しました 夏休み中は長距離の運転や、子供たちとの遊びでお疲れモードでした・・・ 時間を作ろうと思えば作れましたが、サボってしまいました 気持ちを切り替えてさあ..
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初の友ラン今日は、仕事が終わった後の午後5時過ぎから、しまだ大井川マラソンのコース、リバティで友達とジョギングしてきました 高校からの親友K君と歩きスロージョグジョグスロージョグ歩き をしゃべりなが..
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倒木で・・・1日（月）仕事が休みになってしまったので、久し振りに（今シーズン２回目）アマゴ釣りに出掛けましたが なんとか動かせないかと力んでみましたが・・・ 諦めてバックオーライ アマゴ..
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今夜も１０キロ今夜も仕事が半日になってしまったので、ちょっと遅い夜ランになりました 今夜はどうも重い足腰に“サロメチール”を塗ってみました。 ゆっくり（７分位）５キロで上がるつもりで走り出しましたが・・..
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今夜は１０キロ昨日の１５キロジョグの疲れが残っている様な感じだったので、今夜は１０キロで上がりました。 今週は夜勤なので真夜中ランになるはずでしたが、月曜が休みになったので昨日は昼ランで、今日は仕事が半日で終..
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セミの羽化この夏、セミの羽化を2回見ました 子供達はもちろん、自分も初めてでした 夕方子供たちと外で遊びながら、もしかしたらと思い向かいの桜の木の下へ行ってみると、幼虫が歩いていました 桜の木..
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久し振りの１５キロ２日の午前、久し振りに（昨年のマラソン以来）１５キロジョグしました そろそろ距離と時間を伸ばしたいな～と思っていましたが、時間が作れたので初めから１５キロ行くつもりでスタートしました。 コ..
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本番まで後３ヶ月・・・しまだ大井川フルマラソンまで後３ヶ月となりました ７月に入ってからもなかなか思うように時間が作れていませんが、週２～３日は走れています。 初めの１キロは７分位から入って、その後は楽に走りな..
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なおと浜岡原発へ６月２５日（土）なおと浜岡原発に行ってきました 原発に近づくと風力発電の巨大な風車が なおが慌てて撮っていました 駐車場に停めると、早速“新エネルギーホール”から見学..
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クリア～ア○ヒが～♪クリア～ア○ヒが～家で冷えてる～心ウキウキワクワク～ 仕事中も頭の中で鳴っていますが、帰宅後冷蔵庫を開けて隣で冷えてるスポーツドリンクで水分補給をして、走り出します 梅雨空や出張（クレーム..
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真夜中の蛍を探しながら今年も蛍の季節がやってきました 今週は夜勤なので、真夜中ランです 天気が悪かったり、時間が作れなかったりでなかなか走れませんでしたが、月火と走れています そろそろ蛍の季節だよな～と思..