記事「独り言」 の 検索結果 143739 件
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ダッシュしてみました昨日は、帰宅後外に出ると子供達が出て来てしまったので、近所の広場で「ダッシュ」してみました。 靭帯炎は、膝の回りの筋力不足が原因の一つらしいので、テレビを見ながらのスクワットに加え、ダッシュして..
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休養充分だったのに・・・昨日は、夕方5キロ走る予定でスタートしましたが・・・ 何故か体が重く感じて、3キロまではキロ5分30秒位で走っていましたが、なかなか調子が上がらず4キロ手前で膝に違和感が出て来たので止めました(..
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桜が咲き始めました！家の前の桜が咲き始めました＼(^o^)／ 昨日かもしれませんが、並木の中の一本だけ、数輪咲いていました。 満開になるのが楽しみです！
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夏に備えて今日の午前に、子供達と？「緑のカーテン」用の細長花壇を作りました(^O^)v 実家で借りて来た「星一徹」が使っていたようなつるはし、中位のつるはし、三本鍬にスコップ等を使い、汗をかきかき掘りま..
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父、子３人お昼寝ドライブ今日のお昼過ぎに、３人でお昼寝ドライブに行きました。 昨日インフルエンザで38度の熱があったなおですが、夕方から朝までぐっすり寝たせいか、薬を一回しか飲んでいませんでしたが、朝には37度位まで..
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今年２度目のインフルエンザ！一昨日から乾いた咳をしていたなおが、インフルエンザと診断されました 昨日の朝方父ちゃんが布団に行くと、なおが目を覚まし「頭痛い～、お腹痛い～」とぐずるので、頭をさすったりお腹をさすったりしました..
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順調！今夜も５キロ走りました 今日は、仕事中に意識してストレッチと軽いスクワットをしていました そのせいか足の調子が良く、軽く動きましたが息が上がってしまいました スタートして下りの２キロ..
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久し振りの真夜中ラン今夜は、久し振りに夜勤後の真夜中ランをしました ５キロを３０分弱で走りました。 膝を痛めてから、３０分の壁（痛みが出る時間）があって、なかなか越えられません でも、靱帯炎を治すことが..
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夫婦で散歩今日は、夫婦で２キロくらい散歩しました 正確には、かみさんのお腹に２センチ位の３人目の子供がいるので、親子三人です 経済的には大変ですが、神様があずけてくれた命なので、なんとかなると思って..
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寛平さん凄すぎ！アースマラソンを走っている寛平さん、凄いですね～ 心配だった太平洋横断を無事に成功させ、アメリカ大陸を走り始めました ２０歳も若い自分が何をやっているんだろう 何事も地道に続けていき..
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2回目の「富士山こどもの国」今日は、「富士山こどもの国」に行って来ました(^O^)v 前回欲しかったスコップをおばあちゃんに買って貰い、張り切って出発しました＼(^o^)／ まさは、「雪の冷たさ」がイヤのようで、「..
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やっと手に入れた水筒昨日は午前に床屋でスッキリして、アピタで買い物、マックでランチをして、水筒探しツアーに出ました(^_^;) なおが使っている水筒の紐が、すぐ外れてしまうようになったので水筒と、小さくなってしま..