記事「独り言」 の 検索結果 143739 件
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膝をやってしまったか！？昨日は、前日山の中を走り回ったので、ゆっくり長く走りました。 いつもの周回コースはやめて、通った事のない道を選んで時計と相談しながら走りました。 3時間が目標でしたが、寝不足気味だったから..
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予定通り6キロ昨日は帰宅してから予定通り？6キロ走りました。 仕事が昼勤の週は、17時頃帰宅してから、18時前に子供達をお風呂に入れるまでの間が走る時間になります。 ここで一つ問題が発生する時があります..
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年末年始のメニュー忘れる前に書いとかないと(^_^;) 年末は31日まで、とにかく膝が痛くて(>_<)アスファルトの上は走れなかったので、子供達と遊びながら近所の広場で体を動かしました。 年が明..
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初めての雪遊び！「富士山こどもの国」へ行って来ました＼(^o^)／ 以前からなおが、「雪で遊びたい～！」と言っていました。 日曜になって「行きたい行きたい～(>_<)」となってしまったので、スキ..
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ビビッタ初体験！昨夜は食事会でした。 自宅から駅まで、約８キロの道のりを１時間半位掛けて（途中知り合いと立ち話有り）歩いたり軽くジョグしながら行ってみました。 相変わらず右膝が痛みますが 駅から母ちゃん..
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サンタさんが来てくれた！クリスマスの朝、なおとまさの所にサンタさんが来てくれました(^O^)v 母ちゃんの実家で目を覚ました子供達は、枕元に置いてあった母ちゃん特製の「巨大靴下！」に入っていたプレゼントに「サンタさん..
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やっぱり痛い右膝昨日仕事に行ったら、右膝が痛みました 踵から足を着くと特に痛みます。 帰ってからまた自転車に乗りましたが、自転車の動きだとどんなに頑張っても痛くありません これから当分の間自転車かな..
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ドラミちゃんからメールが来た！ドラミちゃんからお昼頃メールが来ました＼(^o^)／ 子供達は喜んだ後、まさが次は「ドラえもん！」と言ったそうです(^_^;) 月曜に幼稚園の終業式を終え、冬休みに入った子供達は、母..
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今日は調子良い！昨日完全休養としたことが良かったのか、膝の痛みが楽になりました 寝る前まではまだ痛くてたまりませんでしたが、今朝起きてみるとウソのように痛みが引いていました。 今週は夜勤なので、仕事前に少..
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休んで医者に行った方が良いのか？今夜は相変わらずの右膝痛を我慢して４キロ走りました 本当は明日（今日）休みなので、長い時間走りたかったんですが、いくらゆっくり走ってもやっぱり痛いので諦めました このまま我慢して走って良い..
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いつものように走って来たら？！一昨日の夕方、いつものように走って来たら、子供達が走って来ました＼(^o^)／ 家を出る時には、夕ご飯作りのお手伝いをしていたので、「行かな～い」と言っていましたが、少ししてから縄跳びをしながら..
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早めのクリスマスパーティー！昨日の夜、来週父ちゃんが夜勤になるので、ちょっと早めのクリスマスパーティーをやりました＼(^o^)／ みんなで鈴や、手作りマラカスを持って歌を歌い、ケーキを食べて楽しみました！ 父ちゃん..