記事「生理痛」 の 検索結果 1710 件
-
布ナプキンのメリット&デメリットスポンサードリンク 布ナプキンをご存じでしょうか? 布ナプキンとは、文字通り「布で出来た生理用ナプキン」です。 洗うことによって、何度も使うことが出来ます。 最近注目され始めま..
-
生理前の腰痛月経前症候群の症状の一つに「腰痛」があります。 この腰痛は、生理前に起こるもので、生理が始まると治まります。 月経前症候群の腰痛は、黄体ホルモンが大きく関係しています。 ホルモンの分..
-
生理痛を軽減するメンタル思考法スポンサードリンク 生理痛は、痛みを気にしすぎると、余計につらく感じられる面があります。 生理が近くなると、痛みが気になって精神的に落ち込んでしまう人もいます。 痛みの強さは、たとえ..
-
青汁を温めて飲む。生理痛を和らげてくれる優しい青汁 血の巡りをよくして心おだやかになりましょ(*´∀`*)生理痛ってほんとにしんどいですよね・・・ 歳をとって、その生理痛がひどくなってきました。 動いてないと、痛みが増すし、かといって、動くと ずーーーんと思い感じで気になってしまいます。 >>..
-
生理痛を緩和するために横になる時スポンサードリンク 生理痛が起きた時、休める場所があるなら横になると痛みが緩和します。 仰向けになり、ボトムのベルトやホックを外して、腰回りを楽にしましょう。 おなかまわりの筋肉を緩めて、血..
-
生理痛を軽減する鎮痛剤の選び方スポンサードリンク 生理痛が起こった時には、痛みの緩和のために 鎮痛剤を飲んだ方がいいことをお伝えしました。 では、どんな鎮痛剤を飲めばいいのか?また選ぶポイントは?..
-
生理痛緩和の鎮痛剤についてスポンサードリンク 生理痛を軽減する方法の一つとして、鎮痛剤を飲むことがあります。 鎮痛剤についてのお話をしましょう。 鎮痛剤は本当に生理痛の緩和にいいのでしょうか? ..
-
生理前のイライラや頭痛にも◎吸収しやすいイソフラボンサプリメント「イソラコン」「イソラコン」 大豆からとれるイソフラボンを贅沢に配合した健やかな体をサポートするサプリメント。 イソフラボンは美容にもいいと聞いたことありますよね(*^_^*) イソフ..
-
急な生理痛が来た時の対処法スポンサードリンク 生理痛が急に来て、横になりたい・・ でも、仕事中や人と一緒にいる時はなかなかそんなわけにはいきません。 そんな生理痛の時の対処法についてお話ししましょう。
-
生理痛軽減に効くツボスポンサードリンク 生理痛軽減に関する、ツボ押しの紹介をしましょう。 大きく分けて、足のツボ・おなかのツボ・腰のツボがあります。
-
ハーブ系青汁のめぐちこごち楽・月・花 まとめスポンサードリンク ・冷えからくる毎月の生理痛やイライラが憂鬱 ・顔色の悪さ、クマを何とかしたい そんな悩みを抱える女性にハーブ系青汁のめぐりごご..
-
生理痛の緩和には食事で女性ホルモンを整える生理トラブルの大きな原因は、女性ホルモンの乱れにあります。 女性ホルモンはコレステロールから作られているため、脂肪と深い関わりがあるのです。 太りすぎも、痩せすぎも、女性ホルモンの乱れを招きま..