記事「発酵食品」 の 検索結果 833 件
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現代人のカロリー摂取は戦後と同水準!太る要因は炭酸飲料やジャンクフードではない?メタボや糖尿病といった生活習慣病。現代人を悩ませるこのような健康問題は、肥満に起因します。厚生労働省の国民健康栄養調査によると、日本人の肥満率は、男性が28.6%、女性が20.3%(2013年)で、4..
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発酵食品 ダイエット発酵食品を食べて腸内環境がよくなると 代謝がよくなってやせやすくなるということも あるようですよ。 乳酸菌のサプリとかもいいようなのでこういったものを 飲んでみると良いかもしれませんね。 ..
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“冷え”を吹きとばせ デトックススープでカラダ美人へ今夏、話題となった「デトックスウォーター」。フルーツや野菜などをミネラルウォーターに浸けるだけで栄養素が摂取できる手軽さや、見た目の華やかさから人気に。このデトックスブームに続きこの冬、冷え性に良いと..
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酵素の勉強今日は久しぶりに「酵素」の勉強をしてきます。 フローラ生活 健康セミナー「腸(ちょ~)知っておきたい!酵素の働き」https://www.facebook.com/events/4405023161..
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ニキビ 顎にできる吹き出物お肌にトラブルがあらわれた場合。。。さまざまな原因が考えられますが、私たちが日常的に食べているものが原因を引き起こしている場合もあります。 顎にニキビなどの吹き出物ができている場合。卵やチーズ、..
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宇宙の納豆大豆を納豆菌によって発酵させた日本独自の発酵食品。一般的に「糸引き納豆」のことを示す。 納豆の歴史は古く、その語句が確認される最古の書物は、11世紀半ばに生存した藤原明衡によって書かれた『新猿楽..
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【発酵食品パワー】1975年の日本食が一番太らない!?やはりダイエットには腸内菌?ダイエット研究家ザツガーク先生です。 ダイエットしたくてもなかなか痩せにくい人がいますね。 最近食べている食事が腸内に合っていない可能性があります。 欧米食化した現在の日本ですが....
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善玉菌を増やす日本の発酵食品とは?善玉菌(乳酸菌)を増やすには発酵食品がいいと言われています。 では発酵食品とはどんなものを食べればいいのでしょうか? 簡単に日本人が昔から食べていた物が一番いいのですね。 1.味噌 2.漬..
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乳酸菌 発酵食品 効果 効能:乳幼児・子供のアレルギーに乳酸菌 発酵食品 乳酸菌は、腸内細菌のバランスを整えることで、 アレルゲンが腸から吸収されるのを抑制 そして、免疫機能の調整ができる。 食後に摂取すると胃酸が薄めらるので、菌が生..
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便秘 食事 発酵食品便秘改善のための食事は、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維をバランス良く摂取することが求められます。 《便秘改善に効く食物④》乳酸菌・発酵食品 腸内の善玉菌をやして、腸内環境を整える力を持つ乳..
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万田酵素からだにとって大切な「果」「穀」「藻」「菜」 54種類の原材料をぎゅっと凝集し、じっくり 発酵熟成させた発酵食品です。 万田酵素
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食物繊維の効果的な摂り方『食物繊維とダイエットの関係について』 食物繊維とは、人の体で作られる消化酵素では 消化することができない成分のことです。 食物繊維は便秘解消に効果的 と言われています..