記事「登山」 の 検索結果 43163 件
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ねこさんと一緒に摩耶山でまったりケトン値が2.2に下がり、ちょっと落ち込みましたが、じっと我慢して今日も登山です。 今日はしんどかった。登り、ここまできついとは思っていなかった。腿がつらい。 コースタイム通りということは、体力的..
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まずまずの週が半ばにさしかかりケトン値は2.5で安定し、体型もまあ何とか維持できていますが、昨夜は睡眠も良く取れたので改善しているかなという感じです。 最近また少し寝つきが悪くてちょっと悩んでいましたが、昨晩は石鎚山の夢を見たせ..
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週末は何とか健康的に。週末のケトン値は維持できています。2.5がデフォになってきました。良いことです。 そして今週は深山へ。京都というか大阪というか、一時間ほどしたら登山口に行ける、ご近所さん。 るり溪という景勝地を経..
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さてさてやってくる週末、いざ山へケトン値が2.5で安定しており、体型もややいい方向へ戻りつつあると感じるここ数日。 むくみも取れていますが、生理中なのでまだ少し張っているかも？ でもマシです。 そろそろ節制の効果が出ているのかも..
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秋の気配がした妙見山ケトン値はここ数日2.5を維持、何となく板についてきた？気もします。 むくみもなくなり、割といい感じ。ボトムスもすんなり入っています。まあお尻の方は前よりきつくなっていますが、モモの部分の張りは少し..
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意外と手強い六甲山ピストンケトン値が1.9と下降する中、本日は六甲山のピストンで体力練成とリフレッシュ。 意外と登り甲斐があり、芦屋川駅からロックガーデン、風吹岩を経由して六甲山最高峰へ。 この前登頂できなかった六甲山、登..
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魔の金曜日か華の金曜日かケトン値の方は2.5と回復、良い兆候です。体型もむくみが少しマシになった気がします。 明日の土曜日は気持ちよく登山が出来ればいいなと思いますが、どうなることやら。 自分の力ではどうすることもできな..
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片頭痛で目が覚めるケトン値は2.5でまあ平均的に良好でしたが、頭痛がしていて目が覚めました。ちょっときつい。 コンビニ巡りに出かけたけれど、結局２件で帰ってきました。買い食いせずに持ち帰りで。 しばらく寝ていたらマ..
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休日出勤の朝もコンビニ巡りで開始ケトン値は2.6と安定しています。でもむくみが取れていない気がします。正念場。 今日は仕事ですが、出勤時間が遅いのでコンビニ巡りでストレス解消。買いだめします。 冷蔵庫の中身、いつも週末には総菜や..
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お天気も良く登山日和！ケトン値がここ数日の最高値、2.7となり、絶好の運動日に。 お天気も良いし、良い登山になりました。 御在所岳、人が多かった。有名だからかな。そのせいか寂しくもなく、でも渋滞することもなく、割と気軽..
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週末は食糧難ケトン値が2.6に回復、良い数値で落ち着いていますね。脂肪燃焼すればいいなあ。 さて本日は特に炎上ネタがないので、穏やかな週末であることを祈ります。上司は月曜休みなので機嫌がいいだろうし。 まあだ..
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本日は少しのんびりしたいケトン値が下がり、2.2になってしまいましたが、まだ許容範囲です。 やっときた金曜日、今日は上司もいないし心穏やかに過ごしたい。作業にも没頭したい。 朝は総菜弁当再び。和洋の微妙な組み合わせになり..