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記事「真向法」 の 検索結果 13 件
真向法
今日の運動は,風呂上りに真向法。 何日か前から再開しているけど,その時は背中がバキバキ鳴ってびっくりした。 今日は,どこもならずに出来たけど朝から肩甲骨付近が痛んでいる。
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