記事「睡眠サポート」 の 検索結果 35 件
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「マインドガードDX」は妊娠・授乳中でも飲める!?驚きの成分をご紹介♪不眠や睡眠障害は今や現代病のようなもので、日本人の5人に1人がこの悩みを持っていると言われているんですの(*´з`) 健康にも影響を与える不眠や睡眠障害はできれば生きていくうえで取り除きたい問題です..
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睡眠不足は美と人生の敵!眠りの悩み、解消しましょ♪あなたがこのブログをご覧になっているということは、お肌やご自分の美のためにいろんな努力をしている方なんだと思います(´ω`*) その努力というのは例えばダイエットだったりスキンケアだったりす..
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不眠の悩みに!口コミで大人気のハーブで睡眠サポート飲料「マインドガードDX」をご紹介♪睡眠不足はお肌と人生の敵、ですわよね(`・ω・´) 睡眠が足りていないと、お肌だけでなく、心もガサガサになってしまいますわよね(*´з`) しぃたんの周りにはきれいな女の子がたくさんいるんですけれ..
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不眠症です。どうも、みなさんこんにちわ。 リョーマです!^^ 先日は少しお仕事のお話で、固くなってしまう部分があり、 すいません!笑 いやー、なかなかブログ書くのって難しいですよね~。笑 雑談は..
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Sleepion夜、なかなか眠れないという方へとっておき情報。 オリンピック選手団がよく眠れるように遠征先へ持っていくという cheeroのSleepion。 音と光、アロマの香りで眠りを誘うしくみで、..
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スリーピオン「スリーピオン」は、音楽、光、香りの3つを組み合わせて気持ちをリラックスさせて、心地よい睡眠をサポートしてくれます。 ヒーリングサウンド、アロマ、ゆらぐ炎をスピーカー付きの本体1つで再現します。..
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グリナ副作用熱くなったり寒くなったり、雨が降ったりと 気候の変動が体の変調にも精神的にも参りますね。 一般的に体がだるくなります。 そのためには、体を温めてあげることが必要です。 例えば、足湯とか、腰..
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夜ぐっすり眠る為の快眠サポート情報 ぐっすり眠る為の食品とは?それでは、夜ぐっすり眠る為に 効果のある食品とはどのようなものでしょうか? 睡眠不足に効く食べ物には、 ◦眠りを誘う食べ物 ◦目覚めを良くする食べ物 がありま..
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快眠サポート情報 快眠の為のバランスの良い食生活ぐっすり眠る為に食生活のサイクルや バランスも少し見直してみて下さい。 昼食は心と体の目覚めに重要です。 ビタミンや糖分も摂るようにしましょう。 また、反対に夜..
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快眠サポート情報 生活のサイクルを保つ夜、ぐっすり眠る為に 生活のリズムを保つように心がけましょう。 早寝早起きではなく、早起きが早寝に通じるのです。 休日の朝に遅くまで床で過ごすと、 次の日の仕事の朝..
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快眠サポート情報 眠る前のリラックス方法なかなか 寝付けないあなたへ ぐっすり眠る為の準備方法をお伝えします。 まず、就寝前の4~5時間は、 コーヒーや紅茶などのカフェイン摂取や、 就寝前の喫煙は避けましょう..
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この睡眠サポート飲料、睡眠に悩む方になぜ支持される?睡眠でお悩みの方は必見!もう薬で無理やりを卒業!! このハーブ飲料を飲んでから毎日グッスリなんです! 今まで、なかなかしっかり休めないことがほとんどで。心身ともにバテバテ、年のせいか休んで..