記事「瞑想ヨガ」 の 検索結果 3 件
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③ホットヨガLAVAで2ヶ月集中ダイエット!瞑想ヨガ初級レッスンを受けてきました!2ヶ月で痩せたい!となると、運動量の多いレッスンを選びがちになるのですが、リンパヨガなどのホットヨガを挟んでいかないと、身が持ちません。しかも、たくさん使った筋肉を、リンパヨガでほぐしてあげるのは..
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ラブコスモロジー・ブッダ(独歩)むさぼりと怒りと愚かさを捨て、 もろもろのしがらみを絶ち、 生命が尽きるのを恐れず、 犀(サイ)の角のようにただ独りで歩め。 解釈の方法はいくつもありますが、たと..
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ラージャ・ヨガ調和の精神を、最もストレートに追求しているヨガ。別名「古典ヨガ」「瞑想ヨガ」とも言われているヨガの王道です。 ラージャとはking=王様という意味で、ヨーガの最初の姿をそのまま残すスタイル。五感..
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