記事「神戸マラソン」 の 検索結果 350 件
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筋トレ・ラン・スイム日記(91)(神戸マラソン前夜)11月24日(土) いよいよ神戸マラソンが明日に迫りました。今年3月に篠山マラソンで痛い目に遭っているので、今回はなんとか完走を目指します。前日になるとやはり緊張するものです。昨日午後から半休を取り..
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筋トレ・ラン・スイム日記(90)11月18日(日) 終日強い雨が降り続いた昨日、神戸は漸く雨が上がり、雲は多いものの青空が顔を出す日曜日です。 この週末は体育会系の行事で忙しい。今日はアシックス主催の第3回ランニングクリニッ..
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筋トレ・ラン・スイム日記(86) (ラントレ30kmは、、、)11月3日(土) 久米島OWSの余韻にひたるのもそろそろ終了、11月の次なる目標に向けてトレーニングも本格化です。3週間後に控えた神戸マラソンに向けて、今日は長距離ラントレで調整をしようとトライした..
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筋トレ・ラン・スイム日記(83)10月14日(日) 今日は午前中にアシックス主催のランニングクリニックを受講しました。来る11月25日の神戸マラソンに向けて初心者対象のプログラムで今日が第2回目の講座です。 午前10時に..
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神戸マラソン2022の試走10月14日、午前9時に試走してきました。 神戸市役所をスタートして一本目の左折を手前で曲がり 痛恨のコースミス! 次に28号線でななめ左にいくところを 平然と真っすぐ!! これ..
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京都鴨川桂川マラソン 37km 2時間59分 神戸マラソン対策振り返りたいと思います。 当初雨のなか走っていくことに不安に思いましたが この日のために一日を空けていたこと この日を逃したら練習計画とサブ3の夢が瓦解する 前回の30km走は18..
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神戸マラソン対策 京都鴨川30km走神戸マラソン対策 京都鴨川30km走 --Sponsored Links-- 朝6時、雨の降る京都修学院の高野川沿いからスタート。 雨なので気温は低めです。 最初は..
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Garmin(ガーミン)ForeAthlete 245に神戸マラソンのコースを入れてみたようこそ!足が痛いです! 近々神戸マラソンの試走をするにあたって コースが良くわかってません! そうだ!最近買ったGarmin(ガーミン)ForeAthlete 245に神戸マラソンの ..
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神戸マラソンの練習距離が300kmになりました。--Sponsored Links-- 朝5km 昼 5kmペース走 コロナ以降のPB目指して走りました。 4;05 4;14 4;17 4;20 ..
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ナイキのシューズを履いて足の小指が削れる件ナイキのヴェイパーフライやズームフライを履いて10km以上走ると 小指が削れてエライことになります💦 ワイズ:レギュラー 2E相当 --Sponsored Links--..
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マラソン練習例のマラソンでサブ3を達成するべく 今日は42km走るので用意は入念に。 500mlのペットボトル2本 足の指に絆創膏を貼って痛み対策をしました。 朝6時20分に出町柳の鴨川デルタから大阪..
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神戸マラソンに向けて朝練10km朝6時30分にスタート。 4分25ペースで3kmまで行けて それからだだ下がりで5分15ペースまで落ちました。 もう歩きたいと思いましたが 今日の目標は10kmを走りきることなので 頑張..