記事「立ち方」 の 検索結果 33 件
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脚痩せ:日常生活のなかで脚やせ私たちは気づか無いうちに、体を歪ませる要因と成る動きをして居ることが有ります。その動きが短時間だけなら問題有りませんが、其れが身に付いて癖になってしまうと、体の歪みがますます悪化していきます。体が歪ん..
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バレエ・ダンサーのからだとトラブル本に関して思うこと。 知識と、著者の「好き」が両方伝わってくる本というのは、すごくいい本です。 以前、「庸介の本棚」でも紹介したことがあるのですが、蘆田 ひろみさんという人の「バレエ・ダン..
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スノボ 初心者スノボの初心者はまず斜面で立つ事からですね。 やはり初心者は立つ事が難しいです。 o( ̄ー ̄;)ゞううむ そんな時は立つ前に雪をボードで削って立ちましょう♪ 初心者の立ち方 ..
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バッターボックス 立ち方バッターボックスの立ち方ほど個性豊かなものはないでしょう。 プロ野球のバッターを見ていればよくわかります。 バッターボックス内でのスタンスのとり方・構え方には、種類があります。 一番..
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スタンスダーツのスタンスは大まかに3種類。 お店番しながら撮った写真なのでサンダル履きで失礼😵 ●オープンスタンス ダーツボードに対し正面に構えるスタンス。 同じフォームをとりやすいが、 足..
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O脚の解消と骨盤が歪まない「立ち方」「座り方」矯正 効果骨盤ベルトや骨盤ガードルで 骨盤矯正をすることは・・・・・・ 最近は骨盤ダイエットが流行っているのか? 非常に「骨盤ベルト」や「骨盤ガードル」..
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【ダーツ】#13 フォームは何故忘れてしまうのかこんばんは!ばんばさんです。 最近は本当に、調子がよいのか悪いのかよくわからない状態。思った以上に壁は分厚い様子です。それは当然ですよね。そう簡単に しかし、懲りずに投げ続けます!絶対、何かあ..
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立ち方、歩き方にも注意!なかなかうまくいかない下半身ダイエット。 前回は座り方について触れましたが 今回は「立ち方」と「歩き方」です。 姿勢が悪いとなにもよいことはないんです。 下半身太りだけでなく 身体のゆが..
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美しい姿勢をチェック立ち方にもいくつかポイントがあります。 ・目線はまっすぐ前、あるいは少し上向きにします。 顎は地面に対して水平にします。 ・背中を丸めずに胸を張ります。 左右の肩甲骨をくっつけるように..
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こんな立ち方はダメ立ち方、3つのNG 1.クロス立ち(脚を交差する) 2.片脚立ち(片脚だけで立つ) 3.もたれ立ち(壁や柱に寄りかかる) このような立ち方をしていると、体がゆがんでし..
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正しい立ち方は2とおり!!裂正しい立ち方は2種類あるのをご存知ですか令 ひとつは素足の時の立ち方! もうひとつは靴を履いたときの立ち方です 前回書いた立ち方は素足の時の立ち方です。..