記事「糖新生」 の 検索結果 25 件
-
短期間で体重を落とすダイエット、ダイエットと言って短期間に体重を落とそうとする人がたくさん見えますが、短期間で体重を落とすことはお勧めしません。 急激なダイエットは、脂肪と一緒に筋肉も落としてしまいます。短期間に体..
-
ファスティング中の栄養補給について人が元気になれば企業が元気になる! 断食力で、日本創生! ファスティングを日本の文化に! 一日一撃!感謝しています。 食事療法 ブログランキングへ おはようございます! プロフ..
-
エイジレスの188回 逆効果なダイエット法!空腹時の運動で痩せる?前回に続いて、ダイエットについてのお話です。 ダイエットの定番と言えば、運動と低炭水化物ダイエット(糖質制限ダイエット)と言われるぐらい、一般に浸透しています。 しかし、これには、ちょっ..
-
糖質まつりしてもなんとか小影響にするには①こんばんわ~♪ 糖質まつり生活からもなんとか脱した生活を送っておりますっ!なにが辛いって、糖質中毒状態がガッツリ戻っていること!! 気を抜くと糖質多めでも「大丈夫認定」しちゃいそう(笑)・ハンバー..
-
糖代謝概要 〜糖質は体内でどのように代謝されているの?〜こんにちは。 今回はダイエットの基礎となる知識として、三大栄養素の一つである糖質の代謝について説明していこうと思います。 さて、早速ですが、糖質が関わってくる代謝の経路とし..
-
血糖値の調節はどのようにして行われるの? 〜糖尿病の基礎知識〜こんにちは。 今回はどのようにして血糖値が調節されているのかについて書いていきたいと思います。 まず、血糖値とは血液中のグルコースの濃度のことです。 通常は120mg/dl程..
-
飽食時、空腹時には代謝はどうなっている??こんにちは。 今回は飽食時と空腹時の代謝について見ていこうと思います。 それでは早速飽食時の代謝から見ていきましょう。 飽食時の代謝 ..
-
ダイエットのために知っておこう! 代謝の全体像こんにちは。 今回はそれぞれ個別で見てきた代謝の全体像について見ていこうと思います。 具体的には、飽食時、空腹時でどのように代謝が変化しているのかを見ていこうと思います。 そ..
-
代謝 同化経路こんにちは。 以前、代謝の異化経路について書いたと思いますが、今回はその逆の反応である同化経路について書いていこうと思います。 同化経路には、糖新生やグリコーゲン合成、..
-
糖質制限で筋肉が落ちる?糖質制限で筋肉が落ちる という噂があります。 もちろんデマなんですが(笑) なぜこういう情報が流れるかというと 糖新生というものを誤解しているから と考えられます。 糖新生というの..
-
血糖値スパイクは野菜ジュースだって駄目ですよ血糖値スパイクを抑えるために野菜を食べればいいのだから、 野菜ジュースならいいでしょう。 そういった考えもあるようですが、、、 あまり意味ないでしょうね。野菜ジュース、たくさん糖分 入って..
-
皮下脂肪の落とし方(女性の場合)その3皮下脂肪の落とし方(女性の場合)その3です。 その2で皮下脂肪がどうしてついてしまうのか、という仕組みを 説明しました。この仕組みについて理解ができていれば、皮下脂肪の 落とし方を理解するこ..
- 前へ
- 次へ