記事「糖質制限食」 の 検索結果 164 件
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糖尿病・糖質制限中でも食べれるクッキー糖尿病・糖質制限中でも食べれるクッキー 糖尿病と分かってから糖質制限の食事を始める方は多いですね。 最近では、カロリー制限をする糖尿病食ではなく、糖質制限をする食事(糖質制限食)を摂る方も..
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糖質オフ・糖類ゼロのパン:糖質制限ダイエットに!低糖質のバジルパン 小麦ふすま(小麦を製粉する時に出てくる小麦の皮の部分)を使って作った糖質オフの丸いパンです。 このパンはバジルとトマトを使ったパンで、ほんのり甘みがあります。 チ..
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糖質制限食として:低糖質のパン糖質制限ダイエットは、「糖質を摂らない」ということを守れば、 お腹いっぱい食べても体重増にはほとんど影響ないので、 ダイエットでお腹空いて「やーめた!」なんてこともないのがメリットです。 デ..
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糖質制限、糖質制限食とは?糖質制限とは、食事(摂取する食べ物)から糖質を抜くことをいいます。 糖質とは、簡単に言えば糖分のこと。 糖分を摂らないことで、糖尿病が原因の高血糖を予防したり、ダイエット(体重を落とす)をしよ..
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ロングブレスダイエット 25日目(2013年5月15日)ダイエット開始 25日目。 いつものように朝のロングブレスは基本のロングブレス1と2をそれぞれ10回ずつ。 今日は深夜近くの帰宅だった為、犬の散歩は近所一周 10分、0.5kgだけ。 ..
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ロングブレスダイエット 35日目(2013年5月25日)ダイエット開始 35日目。 ルーチンの朝のロングブレス&ドローイン。 今日のエクササイズ: ・基本のロングブレス1を10回 x 1 set(朝) ・基本のロングブレス2を10回 x..
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ロングブレスダイエット 38日目(2013年5月28日)ダイエット開始 38日目。 今朝は何かバタバタしていて朝のルーチンをスキップ。 今日のエクササイズ: ・通勤時、勤務時、昼飯時、いつでもどこでも気が付いたら30秒ドローイン+歩行時ロ..
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ロングブレスダイエット 37日目(2013年5月27日)ダイエット開始 37日目。 朝は、ルーチンのロングブレスの2種とドローイン。 この独自レシピのドローインが結構効くのか汗が出る。昨晩入ったのに朝またシャワーを浴びる事に。 今日の..
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そろそろ夏が…ダイエットの季節?最近糖質制限ダイエットというのを知りました。 今更って感じ?😵 友達が看護師なので、ローカーボ食のことは知っていたのですが、それがダイエットにまで発展してるとは知らず…。 せっかくなのでトラ..
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外でいただく"糖質制限食"奇跡の美食レストラン【購入可能】血糖値を上げない本格料理とスイーツがある幸福な料理を提案するレストラン&パティスリーを紹介した本です!!! ⇒外でいただく“糖質制限食" 奇跡の美食レストラン
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糖質制限食のススメ 【購入可能】カロリー制限食に代わる新たな糖尿病治療・ダイエット食として注目を集めている「糖質制限食」のレシピ本です!!! ⇒糖質制限食のススメ(北里研究所病院)
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最近の出来事 感度アップしたのか『糖質制限食』+お薬を始めて2週間。身体の調子が良くなり、身体の感度がアップしたように感じる。 聴覚は、耳に何か詰まったような感じが断片的にあった。それがなくなった。臭覚については、洗濯..