記事「練習」 の 検索結果 10353 件
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テレコン試写③ 朝練＜９月５日＞ 新鶴見機関区のA73運用に、EF65 2121号が就いたというので、早起きして補足に向かう。 先ずは練習。 ド横っ面からの朝陽。 これは、辛いかも・・・
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バンド昨日は、健康Ⅲ樽のリハをした。 久々のリハということもあって、例のごとくまたいっぱい忘れてしまっていた。 リハの前日に個人練習をして、せめてテーマぐらいはちゃんと弾けるようにしておけばいいのだ..
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飾り枠の作成練習JTrimを使っての飾り枠の作成練習をしました。飾り枠の中は二種類のチューリップの花です。 ご覧いただきありがとうござい..
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これから練習へ……仕事も一段落。 残業になってしまうような業務もなさそう。 練習して帰ろうかな？ 水曜日の定例演習では、テーマを持って練習している。 リズムとか力感とか、トップの形とか……。 ..
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10期生、最後の一日練習カープが25年ぶりの優勝を決めて、広島中が盛り上がる中、 今日が、大野シニア10期生の最後の一日練習でした。 息子もまだ６年生の１月から..
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激走！ 「宮島マラソン」2月11日（建国記念日）。 祭日ということで、日本を代表する世界遺産「厳島神社」もあり、日本三景のひとつでもある安芸の宮島に行きました。 まずは遠足気分！行きのフェリー。 ..
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平成２８年度 理事長杯組み合わせ表理事長杯西部地区予選の組み合わせです。 大野シニア。 ３月１３日に宮園球場で、廿日市シニアｖｓ安シニアの勝者と、西部代表の座を掛け激突！ もう、負けるわけにはいかないでしょう！
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記録的寒波。 安心して下さい！ やってますよ！今日は西日本を中心に記録的寒波が到来！ 起きたら家の前は約５cmの積雪。 小田島グラウンドも御覧の通り。 ですが、大野シニア。 やります！ この天候の中、今日の体験入団には、大..
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股関節の柔軟12/26 「よねだ接骨院」の柔道整復師米田先生を招いて、股関節を柔らかくする柔軟体操の講習会を行いました。 これを機に、意識を変えて体作りに取り組むと、怪我をしな..
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大野シニア基本心得５箇条本日の練習より、「大野シニア基本心得５箇条」を練習前に唱和しています。 決められた４つの心得に、練習毎に団員が決めた心得を追加し５箇条として唱和します。 それでは、心得（こころえ）の意..
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5.5 BBQin小田島今日の小田島は毎年恒例のBBQをホームグランドで行いました。 天候は 午前中 雲が多く 肌寒い感じがしたが 午後からは 日差しも出て 温かくなりました 昨日の敗退から一夜明け ..
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2.15 大野シニア 陸上部本日の練習は講師をお招きし 即席の大野シニア陸上部が誕生した 伝授頂いた内容は、「速筋」を鍛える--- 速筋（白筋）とは 速筋は筋肉が運動する際、酸素の使用量が少ない筋肉です。 無..